← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Casia

Drinking-junkee!

Vissa drycker klunkar jag mer gärna än andra. Här är min flytande survival-kit: 1) Kaffe (latte, lättmjölk, extra shot, extra varm – the only way to go). 2) Champagne (gärna Nicolas Feuilatte eller Pipers Heidsieck). 3) Vitt Vin (anything goes, bara det är rätt tort och kallt). 4) Grönt eller Vitt te. 5) Vatten (måste ju … Läs mer

Beckham-bulle!

Jag som började tycka att Victoria Beckham faktiskt ser rätt snygg ut (ett par kilo extra hade inte skadat men ni fattar poängen)… Och så går hon ut så här: Gestapo-hair! Skorna är to die for, kläderna…nja, inte min kopp så att säga, men det är håret. HÅRET. Hon behöver inte nån ansiktslyftning med en … Läs mer

Träningstips!

Har ni provat roddmaskinen på gymmet nån gång, guys? Jag körde ett litet pass imorse och my god – snacka om att jag var helt slut efter bara nån kvart! Då hade jag visserligen kört annat innan, men ändå. Hur som helst – rodden är en av de mest effektiva övningarna man kan göra (detta … Läs mer

En Oanad Helg!

Jag har tre alternativ för var jag ska spendera min helg: a) Sverige b) Danmark c) Egypten                      Det sistnämnda hade inte varit helt fel, för även om det handlar om jobb så skulle det betyda att jag får en hel dayoff på Hilton i Sharm El Sheik – that I can live with! Danmark innebär … Läs mer

Osminkad!

Jag brukar sällan sminka mig när jag är ledig – om det inte händer nåt speciellt, of course. Men annars slänger jag bara på lite YSL Touch Eclat, lipgloss and I am ready to go:   Dags för lite nytt BUS…(damn vad jag blänker, ser jag här. Får skylla på lilla nalle-kameran, hehe). Det är … Läs mer

I Toppform/Dagens Röda!

Yippie! Äntligen har PT:n från SATS hört av sig! Jag ska träffa människan om exakt en vecka och jag har fått en uppgift tills dess – varje dag ska jag anteckna min mat samt träning. Oooh… Känner redan att jag måste skärpa mig, hehe. Intressant hur man (läs jag) automatiskt tänker ”damn it, nu måste … Läs mer

Orättvis Rättvisa!

Vad händer om man smugglar 2.3 kg kokain? Well, man får slå sig ner i ett bibliotek i Natal och studera svensk litteratur i tre timmar varje dag i tre års tid. Det anses vara straffet. Oh. My.God. En 22-årig svensk tjej som togs på ovanstående bar gärning i Brasilien har nu dömts till tre års samhällstjänst … Läs mer

Min Inspiration!

Goddamn, jag kan knappt sitta ner… Körde ett hårt benpass igår och tro mig – for that I pay today, hehe. Igår ringde även PT:n och jag ska träffa henne för lite goda råd och tips nästa vecka. Looking forward! Har en rätt busy dag idag (om cafébesök, manikyr samt liknande räknas till den kategorin) … Läs mer

Snyggo!

Känner ni igen modellen…? Well, så svårt är det inte så klart att ni gör: Pernille Holmboe, 33 år (fast inte på den här bilden). SNYGGING!  

Mingel på stan!

Jag undrar om man kan önska sig nåt så att lilla damen här nedan kan svänga med sin magiska pinne (nu när hon står i mitt fönster): Can I make a wish, please? I know just what… Det fanns så många superfina julgrejer när jag minglade på stan tidigare idag men jag lyckades att hålla … Läs mer