Alla vet vi ju att snygga muskler inte kommer av sig själva – det krävs en hel del träning och framför allt en hel del mat. Ibland har man dock inte att sitta ner och kalasa på en hel måltid efter gymmet, så idag tog jag till följande nödlösning (efter att ha haft en nära-döden upplevelse på gymmet, typ):
Lite annorlunda smoothies!
Low G.I Meal Replacer:
Sojamjölk, hallon, jordgubb, fiberhavregryn, linfrö, psylliumfrö, avocado, äpple och honung
Ovanstående fick bli min lunch i farten (till nageltjejen) – supergott och mättande från Redfellas Juicebar i Malmö. Jag fick även syn på dessa medan jag stod och väntade – självklart följde de med mig hem:
”Hälsosamma scones” stod det på skylten, och eftersom jag dreglar över alla möjliga sådana slängde jag med ett par stycken i väskan. Hey, de ska ju vara nyttiga (ja, ja…jag vet. Men jag är rätt bra på att övertyga mig själv om saker och ting, hehe). Anyways, har ni vägarna förbi så kolla in stället. Deras yogurtglass skall vara to die for… Ciao!
Vart i Malmö hittar man denna bar?