Jag har bestämt mig för att börja slänga i mig lite bättre krubb… Inte för att jag äter dåligt som det är, men jag kan slarva med ”lagad” mat och tar nån bar eller frukt/nötter när det är dags för lunch/middag. Inte världens bästa lösning, kanske. Eftersom jag tränar rätt mycket och är ganska rädd om mitt krypin (läs da body) känns det rätt logiskt att äta mer ren och ordentlig mat.
Dagens försök till nåt som liknar matbalans såg ut såhär:
Frulle:
Fullkornsmacka med sallad och ost, latte på lättmjölk (my addiction)
Lunch:
Grillad lax med broccoli och haricots verts
Middag:
Fullkornswrap med kalkon och sallad
Snacks:
Nötter och sesamkaka (of course…addiction number two)
Stort framsteg med tanke på att det inte finns nån bar i sikte...fast några glas vin gömmer sig nog mellan raderna…eh…Jaja. Rom byggdes väl inte på en dag? Natti, people!