Nu kanske jag kommer att föregå med ett dåligt exempel (inte alltid så önskvärt) men hey – man kan inte alltid vara the good guy.
Anyways, under mina veckor här i Amsterdam har jag livnärt mig på följande (rätt så befriat utan några som helst undantag):
– Proteinbars från en ”favo” healthstore i stan (har funkat utmärkt som lunch, mellanmål och middag.
– Nötter (helst cashew, rostade utan olja eller salt. Funkar också rätt bra som lunch eller middag).
–Frukt (en klassiker, funkar var som helst i världen).
Min enda stadiga måltid på hela dagen har varit hotellfrullen, så jag har inte varit helt borta från matpyramiden/tallriken/whatever. Nu hänger jag i hotellbaren med en latte och en bar… Ibland behövs det inte så mycket för att det ska funka! Ciao!