← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Casia

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Flytande Föda!

Alla vet vi ju att snygga muskler inte kommer av sig själva – det krävs en hel del träning och framför allt en hel del mat. Ibland har man dock inte att sitta ner och kalasa på en hel måltid efter  gymmet, så idag tog jag till följande nödlösning (efter att ha haft en nära-döden … Läs mer

Alone!

TVÅ stora koffein-injektioner (läs två enorma latte med extra shots) samt en halv scones senare och jag är nästan människa igen. För mig är det verkligen heaven att kunna sätta mig på ett halvtomt ställe, slänga upp en massa nyinhandlade tidningar och hälla i mig livsdrycken som om morgondagen inte fanns.  Jag är en sån … Läs mer

I’m so lucky!

Jag har sagt det förr men jag måste bara upprepa mig – I so love my job!!! Hepp, det är inte lätt att rulla in efter sjutton timmar på stående/springande fot utan att andas på riktigt men damn  – man får ju så mycket energi av allt! Varje gång jag går till jobbet får jag … Läs mer

Hair Today!

När jag stod och tvättade håret kom jag på att jag glömde bloody balsam hemma… Crap. Orkade inte springa och höra om hotellet hade nåt så håret fick sig en ordentlig chock, se själva: Ujuj…nån/nåt lider! Lyckligtvis (?) har jag ytterligare en 15 timmars arbetsdag imorgon (en liiiiten tur till Egypten och tillbaka) så håret … Läs mer

En Favorit!

De gångerna jag lagar mat är lätträknade (dvs nästan aldrig). Jag är ingen rik typ som bockar av olika matställen varje kväll eller nån som klagar på tidsbristen. Nej, jag…orkar helt enkelt inte (sad but true). Däremot uppskattar jag verkligen god mat (gärna nån firre för min del) och omgivningarna jag intar den i. Tänkte visa … Läs mer

Alive (hoppas jag!)

Det är nog bara en hotellfrulle som kan få mig att kräla ur sängen en tidig söndagsmorgon (efter att ha jobbat i nästan 15 timmar dagen innan dvs). Här satt jag och smällde i mig yoggi för en stund sen: Tyvärr var kaffet bara nån halvljummen brun smörja som jag tvingade ner eftersom kroppen tiggde och … Läs mer

Melodi-vad?

Medan de flesta sitter och glor på svenska Melodifestivalen ær jag fast i Danmark och får se deras version. Oh. My. God. Ok, nån melodi kunde man væl urskilja men før det mesta verkar det som om danskarna fastnat i 80 talet før gott (detta sagt av min danska kollega, vars ex ær med och … Läs mer

Død!

God save me. Har slæpat mig in på hotellet i Danmark, ska slænga av mig smutsen och sticka ner i baren och svepa vin/bubbel med besættningen. Dead or alive. Vad gør ni ikvæll? hug guys!

London-tips!

Här är ett litet trevligt tips för alla er som gästar Heathrow nån gång i framtiden. I Terminal 5 finns ett ställe som heter Plane Food och där kan ni köpa en trerätters-middag (takeaway) från självaste Gordon Ramsay att ta med och käka ombord på planet (istället för den eviga mackan som alltid erbjuds). Krubbet … Läs mer

En fråga!

Guys, help me out here (och ta del av en very blond moment) – Om man använder sig av bloody dammsugarslangen för att dammsuga hela lägenheten (med…hmm…rätt bristande resultat), betyder det att: a) man borde förmodligen skaffa en ny dammsugare (låter vettigt) b) man borde förmodligen skaffa en tid hos farbror doktor och kolla läget … Läs mer