← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Casia

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Mina Solvanor!

Jag kan lugnt kasta avundsvärda blickar på pepparkakor (lagom bakade) som Hayden i förra inlägget, men när det kommer till kritan (läs stranden) så är det följande som gäller:          – Solskyddfaktor 30 eller 50 i nyllet (är inte så förtjust i russin). -Kroppen får en omgång med spf 30 minst. -Jag förvandlas till en … Läs mer

Snyggast På Stranden!

Hon måste ha den ultimata strandkroppen (dvs ingen size zero eller nåt annat skit):       Hayden Panettiere är visserligen smal men hennes kurvor sitter där de ska (med kurvor menar jag att det finns muskler plus andra normala saker på kroppen som många av Hollywoodvarelserna saknar). Dessutom lyckas hon att se bloody cool ut i … Läs mer

Snodda Skor!

Jag är ingen skomänniska, men jag kunde inte motstå (att sno) följande skönheter (från systerns garderob):          Dessa otroligt bekväma extrafötter kommer från Björn Borg och var ute och gick med mig i mer än två timmar idag. Inga skavsår och inga blodspår. Ett gott köp, med andra ord (som min syster gjorde…). Min sis … Läs mer

Ny Vinnare I Victorias Secrets-tävlingen!

Eftersom jag inte hört ett smäck från den första vinnaren går läppglanset till The runner up, som det så fint heter. Så… Grattis, Jessica Hellberg! Din ägg/avocado/röra/macka har fixat ett jättefint V.S läppglans till dig! Kan du lämna din adress nånstans i min blogg så att jag kan skicka över den? Grattis igen och fortsatt trevlig … Läs mer

Mina Så Kallade Krav!

Så här vill jag ha det varje dag:        Det är väl inte för mycket att begära, Du Däruppe? Sol, gröna omgivningar och gärna en vattenflaska. För ni vet ju vad de säger – The best things in life are free… Ciao!  

Så Här Äter/Tränar Jag!

Häromdagen fick jag en fråga om mina mat- och träningsvanor. Så här ligger det till: Jag har tränat (läs dans/gym/etc) så länge jag kan minnas. Det känns helt fel att inte röra på sig, så jag kör automatiskt nån form av träning varje dag. Helst tränar jag på förmiddagen efter att jag slängt i mig lite … Läs mer

Jag Dog Nästan Idag.

Oh God! Oh God! Hjärtattack… Hjärtattack! Följande scenario utspelade sig för en stund sen: Jag står på en bänk (hemma hos mamma), håller i en sko och skriker oavbrutet medan en stackars spindel håller på att leka jojo från taket. Jag kunde ju inte döda saken när den hängde och dinglade i luften så jag … Läs mer

On The Road!

                  Min lilla miljöbil blåste förbi ett par stycken sniglar på vägen upp genom landet, och så här såg det ut på en del av den underbart vackra sträckan.         Jag bromsade in vid en bensinmack där världens mysigaste restaurang/café låg gömd (nånstans vid Jönköping, tror jag. Är inte så bra på geografi tyvärr). … Läs mer

Efterlängtade Dagar!

Hey Guys, äntligen har jag fått en minut över till att andas ut här lite… Det har varit ett par intensiva dagar med mycket jobb och lite sömn (som det så fint heter) men från och med idag är det två veckors semester som gäller. Yippie!     Jag har hyrt en bil, så om nån timma … Läs mer

En Fråga Från Er!

Hej Cas, du ser ut att vara i en sån bra form. Kan du inte vara sååå söt o skriva vad du äter o hur du tränar under en normal dag!! Skulle uppskatta det sååå!!! Mvh Cattis               Cattis – eftersom jag är på vippen att somna där jag står så lovar jag att återkomma … Läs mer