Från och med i morgon!
Jag och Lina har diskuterat kost och träning, så från och med imorgon, kommer dessa regler gälla… Endast invägning den 1a. Ingen rökning. Ingen alkohol(undantag vid större event). Inge godis, chips, dricka eller dylikt. 3 aktiviteter per dag, minst 30 min per gång(t.ex. 3 promenader). -5 kg under juli månad, straffet kommer annars bli att … Läs mer