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Castells

Green Smoothie

This smoothie is filled with vitamin C and fibers. It’s a great, quick and healthy way to put something in your tummy when you feel that need to snack something. Mix it all together and enjoy!

Este smoothie esta lleno de vitamina C y fibras. Es una manera genial, rapida y saludable de llenarte cuando sientes esa necesidad de picar algo. Ponlo todo en el mixer y disfruta!

1 cup of frozen spinache
1 taza de espinacas congeladas
1 kiwi
1 kiwi
Skimmed milk
Leche desnatada

If you want you can also add half a green apple.
Si quieres también le puedes añadir media manzana verde.

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