Back from the gym and I feel fantastic! 30 min. cardio and 30 min. legs + stretching. Feels good to still get nice comments about how flexible I (still) am. Haven’t done any gymnastics or dancing for years but I try to stay as flexible as possible. Now a power smoothie (pineapple, green apple, raspberries and spinach) and some prep for tonights healthy hamburgers!
Fuí un rato al gimnasio y me siento fantastico! 30 min. de cardio y 30 min. de piernas + estiramientos. Me encanta que sigo recibiendo comentarios de gente impresionados con mi flexibilidad. Hace años y años que no hago gimnasia ni bailo pero intento mantener mi flexibilidad igual. Ahora un power smoothie (piña, manzana verde, frambuesas y espinacas) y a preparar las hamburguesas saludables de esta noche!
