← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Vägen till din drömvikt - Med hälsan i fokus

Kumulativa rekvisit

Med kumulativa rekvisit inom juridiken menas att alla rekvisit måste vara uppfyllda för att en lag ska vara tillämplig.

Det kan jämföras med resultat man får i sin träning. Om inte vissa villkor är uppfyllda så får man sämre resultat på kroppen. Jag pratar om:

– Träna

– Sömn/vila

– Kost

Om man slarvar med något ovan så blir resultaten lidande. Se till att alltid få sova om nätterna, äta bra mat och träna på lämpligt sätt 🙂