Hej ni fina!
Det var ett tag sedan ni fick lite resultat på det som går på matplanen och tar kosttillskotten som jag tar, men här kommer det 🙂
Här har vi en tjej som ville trimma till sig lite och få en knuff i rätt riktning efter en periods stillastående i utveckling. Hon har alltid tränat mycket och är hälsosam av sig. Men ibland behöver man lite extra hjälp på vägen. Trots att man är smal från början så är det inge fel att vilja tappa lite, bara man har en bra självbild 🙂
Anna hoppade på matprogrammet och kosttillskotten och har fått dessa resultat på 1 vecka!!!
Nu efter fyra veckor har hon tappat 4 cm i midjan och 2 cm runt höfterna. Det syns verkligen! För er som tycker att det går långsamt med viktminskning och vill snabba på förvandlingen, tänk igen. Går ni ner snabbt kommer ni med största sannolikhet att gå upp snabbt igen. Går ni ner långsamt hinner kroppen med era förändringar och kommer inte öka drastiskt så fort ni äter lite sämre.
Ni som läser och går på programmet får jättegärna skicka era resultat till mig, hinner inte riktigt följa upp alla men jag är glad sålänge ni är glada 😀
Ha en jättebra midsommar!!
