Efter en tids uppehåll är jag nu tillbaka vid datorn.
Kan berätta att jag nu är uppe på mina stadiga 63 kg igen 🙂 Har haft lite PT timmar och posering med min coach Ullis. Nu är det fokus på armar, ben och mage. Ryggen är bra så den ska jag inte bredda mer. Kör därför ett ryggpass i veckan för att hålla den igång. Axlarna är nästan ok men det kan aldrig bli för mycket axlar 😉 Kör därför biceps + axlar och sedan triceps + axlar. Totalt blir det två benpass, två axelpass, en omgång armar och ett ryggpass.
Superglad över att jag har hittat lite träningssällskap så man pushar sig till det yttersta. Det blir genast mycket roligare och enklare att göra några fler övningar och ta i lite till när man har någon som peppar. Är i vanliga fall en ensamvarg när det kommer till träning, men ska helt klart fortsätta att träna ihop med andra, det är ju superkul när man hittar rätt partner!
Har även inhandlat tyg till min bikini.. Färg får ni se när den är uppsydd och klar. Ska beställa hem ca 1000 Swarovski stenar att klä den med. Får se vad det blir för färger och mönster. Skissar lite .. 🙂
