← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Vägen till din drömvikt - Med hälsan i fokus

Diet

Har hoppat på min livs första tävlingsdiet inför Bodyclassic i Solna den 3e maj.

Mitt liv är numera som en bergochdalbana. Har dietat i ca en månad och har 3 månader kvar. I början var det ok, menyn känns bra och jag vande mig snabbt med mängden mat jag åt. Träningen har gått superbra, har tagit personbästa i nästan alla övningar!

Nu känns det inte lika bra. Är klen på gymmet och känslorna går åt alla möjliga håll. Kan få gråten i halsen bara genom att prata om mat, gå förbi seveneleven när dom har nybakta bullar eller för att jag är klen på vikterna på gymmet.

Den största utmaningen hittills var i helgen när jag var hemma i Gävle och gick på en av mina bättre vänners bröllop. I början var det ok. Bodde hos mamma så vi åkte och handlade det jag skulle ha inför helgen och allt var i sin ordning. På bröllopet gick det också bra, jag hade med min egen mat och drack loka hela kvällen. Har världens bästa vänner som respekterar min satsning och stöttar mig (men det var lite meck att förklara för mina bordskamrater varför jag hade annan mat).

Jag kompromissar inget när det kommer till träning och kost nu. Har inte missat en ingrediens, ett cardiopass eller ett gympass. Jag håller mig strikt efter schemat och har exakta mått på allt jag äter. Folk tycks ha svårt att förstå att jag ska äta 125 g laxx eller att det ska vara 1 dl ris osv att jag ska sitta 60 min innan jag får gå av cykeln.

Så i takt med att min energi börjar sina så börjar mitt tålamod försvinna och jag är otroligt lättretlig. Jag kommer härda ut i 3 månader och det kommer vara tufft, och jag ska göra allt i min makt för att folk runtomkring mig inte ska få några kängor i ansiktet av mig.

Det som står högst upp på schemat är att bara umgås med folk som har överseende med mitt humör, min energinivå och som inte kräver något från mig. För jag har just nu inget att ge.

Kommer använda bloggen för att skriva av mig under dieten så jag gissar att det kommer bli väldigt blandade känslor som skrivs ut. Men tro mig, jag försöker varje dag att se saker positivt och köra gärnet både på gym och jobb.