Ja och så går visan igen. Im burned! Efter bara 3 timmar i solen gav jag upp och åkte hem. Då tyckte jag att jag var nog bränd för idag. Armarna är knallröda och lika så magen och bröstet. Great! Hade förrutom ingen aning om att förkylningen bara blir sämre av att ligga ute i solen förns en på jobbet sa det. Därför är jag då idag ännu mer sjuk än vad jag varit restrerande dagarna innan. Bra val av vila där!
Träningen har jag vilat med precis 1 vecka idag och hade planerat igår att jag skulle ge mig ut på en springtur idag. Men det var tur att jag avstod då. Känner mig klen och fet nu när jag inte tränar. Kondisen känns det som om att den ryker mer och mer för varje dag. Jag som hade nått min topp MER än vad jag någonsin har gjort. Kände mig i mitt livs form typ. Gud vad bra det där lät nu….. Kul också att allt känns bortblåst bara på en vecka!
GÖR MIG FRISK!