← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Charlotta

BEN + CARDIO

Efter jobbet stack jag direkt till gymmet. Jag körde bokstavligen skiten ur mig idag efter mitt 1 och en halv veckas uppehåll. Skandal! Men nu är jag frisk och fortsätter köra tills jag blir sjuk igen. Man märker verkligen vilken skillnad det är genom bara vilat en vecka. Jag var inte lika stark idag som jag var innan jag blev sjuk men tog mig igenom ett benpass + löpning 5 km efter. Äntligen igång igen!!