Efter träningen var jag inte alls sugen på någon middag + att det var mer än 8 timmar sedan jag åt. Konstigt hur matlusten bara försvinner i värmen. Hade det varit 10 grader kallare hade jag varit vrålhungrig och ätit innan träningen. Men när jag kom hem så gjorde jag en vänlig smoothie som man kan dricka även fast man inte är hungrig utan bara för att det är gott!
I är det; En hel banan, frysta jordgubbar, tropisk ananas juice och vanilj-havre dryck. Svingod!!