← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Charlotta

JOBB + BEN

  Dags för ännu en jobbdag. Idag är jag på Tullporten och bråkar med mitt sockerförbud! Efter en dags vila känner jag hur halssvedan är borta så jag packar träningsväskan idag och går direkt till gymmet efter jobbet!

PROTEINPLÄTTAR

En tidig morgon är inget jag föredrar måndagar. Speciellt inte om klockan ringer så där snuskigt tidigt. När jag kom hem efter jobbet var jag helt slut och utmattad och var tungen att göra tusen saker innan jag kunde få ta min powernap. Och självklart blev jag hungrig på vägen! Så jag testade att göra … Läs mer

SKOGS SMOOTHIE

När jag har lite extra tid över på morgonen brukar jag ta mig tid att göra smoothisar. Dom ni får se här i bloggen. Idag hade jag lite tid över så jag gjorde en smoothie på björnbär, blåbär, hallon, rövinbär, svartvinbär, lite havregryn och denna vaniljdryck. Resultatet? En underbart god blå smoothie! Jag har hört … Läs mer

JOBB LÖRDAG

  Igår när jag var på jobbet och kollade runt och fixade och donade så såg jag den här svarta boleron. Och den passar ju perfekt till min svarta långklänning. Det blev mer stilrent med den till än den svarta klumpkoftan jag hade innan. Ett kap! Man kan faktiskt hitta en hel del även fast … Läs mer

PW

Äntligen fredag!! Idag ska jag jobba på Beatrice hela dagen och stänga sedan själv för första gången…. Wish me luck!! Som vanligt ställde jag klockan 1 timma tidigare för att gå ut och gå. Tanken var att jag skulle springa men tror inte jag mentalt klarar av det på mornarna nu längre. Så jag tänkte … Läs mer

SOMMARKLUBBEN

Igår hade vi en jätte trevlig kväll. Efter jag stängt butiken så gick jag och Micke till Isa och Simon och lagade middag. Ja, lagade och lagade. Jag och Micke gjorde inte så speciellt mycket då maten i stort sett var klar när vi kom. Så vi vart serverade med ett glas rosé och underbar … Läs mer

FROOSH FRUIT

  Jag jobbar på Tullporten ena stunden och Beatrice andra och hoppar hit och dit och har inte riktigt tid med bloggen just nu. Har med mig Froosh smootihsar så jag överlever! Återkommer senare!

HÖGSLÄTTEN 5 KM

Igår var jag, Isa och Simon uppe på högslätten och sprang en 5 kilometare! Jag har aldrig riktigt tyckt om att springa i skogen då jag inte är någon naturmänniska. Men igår kändes det nästan magiskt när man sprang i deras spår. Det var så otroligt fint!! Det slår alla andra springrundor jag springer och … Läs mer

SPENAT SMOOTHIE

  En drink jag brukar göra till frukost, efter jag tränat och som mellanmål är denna med babyspenat. Jag tar 1-2 nävar babyspenat, en skvätt vatten, mango bitar och jordgubbar och mixar allt. Den kommer definitivt göra dig mer piggare om inte annat bara ett gott och bra mellanmål.   Den är inte så illa … Läs mer