Jag brukar aldrig få träningsvärk nu för tiden då jag tränat så mycket. Men idag har jag så (ursäkta) helvetes jävla ont i brösten och insida lår. Det är verkligen pina och pest för varje steg jag tar. Så jag tänkte då idag att jag skulle göra ett tappert försök att springa bort all värk. Efter intervallträning och lite övningar på nautilus hade det fortfarande inte gått bort. Det är väl så att träning tar bort träningsvärk?Aja, jag måste ha tagit i riktgt hårt igår helt enkelt 😉
Den här dagen är min enda lediga dag den här veckan. Tror att jag jobbar söndag också men har inte riktigt koll. Så idag jag laddar upp med morgonträning, massa sömn, middag på stan med Micke och en vääääldigt lugn kväll. Inte helt fel! Nu ska jag bara njuta!