← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Charlotta

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Träning

Idag har jag varit duktig igen och gått ner på Swemat och löpt. Det är väl det enda jag gör nu på dagarna känns det som.  Men man måste även passa på nu när det är lov. Iaf så är det hockey i kväll vilket jag inte får gå på. Jag är smart och spar … Läs mer

Proteingröt

Har precis kommit hem från en 1 h powerwalk och har redan hunnit tryck i mig frukosten.Testade att göra proteingröt som mitt stora fan alltid brukar göra. (Börjar bli allt för stalker nu..) Mamma höll på att kväljas när hon hörde hur den tillagades.  Du tar 1 dl havregryn + 1½ dl vatten i en … Läs mer

Anna, Anna.. do not know what to say…. eller jo kom på nu, NJUT AV SOLEN MÄNNSKA!

Baka litt

Var inne på min favvo hälso blogg och såg ett nytt bröd hon nyligen bakat. Naturligtvis måste jag nu också testa mig på att baka detta. Och eftersom jag inte är den mest skillade i köket får vi se hur resultatet blir. Förhoppningarna har jag redan spolat bort. Efter jag varit duktig i köket ska … Läs mer

Söndagskut

Efter en lång prommis håller nu mina tår äntligen på att tina upp. Synd att vilan inte blir långvarig bara. Nej nej, nu drar jag och springer!

Spejos

Ja Filippa hänger man inte med får man ta igen. Så är det 😉 Igår gav jag mig på att försöka efterlikna hur jag skulle se ut efter ett besök i ett av Spaniens härligheter, Spejos. Alltså, ingen plattång, bara hårfön.Vad säger du Filippa, jag är väl på god väg? 😉

Löpning och Hockey

Oj vilken dag! Sedan 9 i morse har jag hunnit varit hemma i ca 10 min. Först blev det solning på fire house sen gick jag vidare till jobbet och kutade 5,4 km. Och fan vad bra det gick idag, svävade på molnen.. typ. Efter jag pulsat mig upp för alla uppförsbackar var jag hemma … Läs mer

Nytt i badrumsskåpet

För er som inte testat Caroline Winbergs nya serie så måste jag säga att här har ni gått miste om något helt fantastiskt! Serien som har doften ”Fresh Crush” doftar supergott och fräscht citrus. Nästan lite som hubbabubba tuggummi lukten. Jag tycker verkligen att ni ska testa denna!