← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Charlotta

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

SPOTLIFE

Nu har jag flyttat! Sidan kommer att vara kvar men jag hoppas att ni följer med mig hit! http://charlottacarlbom.spotlife.se/

VIGO

Måndag innebär tidig morgon. Så hela söndagen går man i stort sett bara och väntar på att man ska gå och lägga sig. Men idag när jag vaknade var jag hyffsat pigg trots att jag gick och la mig senare än vanligt. Kanske sover jag för mycket?? Nu sitter jag och tuggar på vigos nya … Läs mer

SALLADS-SÖNDAG

Jag kan nästan säga alltid då jag och Micke äter något färdigt, grillat eller skitmat på söndagar. Men idag gjorde vi ett undantag. Efter min powerwalk som var väldigt välbehövligt åkte jag och handlade middagsmaten. Söndag, handla. Känns jätte konstigt. Hur som helst så gjorde jag en skink och ost sallad. Så fräscht, enkelt och … Läs mer

SURPRISE!

  När jag kom hem i lördags från jobbet stod dessa röda rosor på bordet, en storstädad lägenhet och middagen klar. Jag kan säga att jag var väldigt glad!  

EN KVÄLL PÅ TOPPEN

Efter en hel dag och kväll på Södra berget så var vi helt mosiga när vi åkte hemåt igår. Vi åt ruskigt god mat. Till förrätt fick vi anklever-paté serverad med något bröd och aprikosmarmelad. Lite läskigt när man tänkte på vad man åt men det smakade ungefär som leverpastej. Så det var helt okej. … Läs mer

SÖDRA BERGET

Efter en torsdag med stress, allt ifrån jobb från 05.00, träningspass, tandläkarbesök och packning så sitter jag nu och pustar ut i soffan innan jag ska iväg igen.   Jag och Micke packar nu väskorna och åker ner till Södra berget för en natt. Ikväll väntar en tre-rätters middag, champagne och roomservice. Imorgon börjar vi … Läs mer

ÄCKLIGT!!

Vilken sovmorgon jag haft. Igår kväll när vi hade släkt lampan så kände jag hur det kröp något på mig. Trodde jag inbillade mig men ícke. Kan ni gissa vad det var… ?? Jo en tveskärt!! Det bara kröp i hela kroppen och ni som känner mig vet hur känslig jag är. Så jag tog … Läs mer

KOKOS SOCKER

Har hittat ett riktigt bra alternativ för den som gärna gillar att sockra lite allt för mycket på ungefär allt. Jag kör nu på Renées kokos socker. Det är ett riktigt bra alternativ istället för det vanliga sockret eller tex sötningsmedel. Det kommer ifrån kokosblomman och är helt naturligt. Det som jag tycker är så … Läs mer

2,2 MIL!

Vad trött jag är!! Klev upp 04.40 och trodde inte att det var sant när klockan ringde. Det känns verkligen som mitt i natten.. sjuka tider. Så jag har gått och gäspat halva dagen och trodde inte det skulle bli något bättre när jag skulle träna direkt efter jobbet. Jag hade fel. Nu sitter jag … Läs mer