← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Charlotta

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

I helgen åkte jag som sagt

 I helgen åkte jag som sagt upp till Isa och hälsade på.Det skulle bli en lugn avkopplande helg med en massa lugn, mys och ro.Ja tjena, man kan väl säga att det slutade tvärtom. Stupfulla och åkte sedan hela vägen hem till härnösand alla 4 mitt i natten.Jag sa att jag skulle lägga ut bilder … Läs mer

ÄNTLIGEN!!!!

ÄNTLIGEN!!!! Idag har jag invigt Nautilus med 2 timmars morgonträning. Det blev en hel del kardio sen körde jag styrketräning genom alla kroppsdelar.Dock kommer jag dela upp det i några split men har inte funderat på hur många än. Nu kom precis matteboken in genom brevlådan så jag antar att det betyder att jag måste … Läs mer

Jag vet inte vart jag ska börja.

Jag vet inte vart jag ska börja. Den här helgen har varit en av de sjukaste helgerna på väldigt länge. Jag kan fortfarande inte riktigt förstå händelserna av helgen men jag försöka göra det enklare för både dig och mig genom att sammanfatta helgen i bilder. Just nu har jag ingen lust och ork men … Läs mer

Dagen började som sagt

Dagen började som sagt lugnt. Därefter tog jag och Micke en sväng på stan, vilket ungefär tog 30 minuter. Mycket bra utbud! Efter lite packning så begav jag mig till Waynes för lunch med Kim. Det var så kul att träffa han igen och prata igen sig och prata lite skit också såklart.   Nu 7 … Läs mer

Fredag idag igen,

Fredag idag igen, veckorna bara rusar fram! Men idag känns det faktiskt som en lördag. De är för både jag och Micke är lediga, så nu sitter vi och äter god frukosten och myser på. Ingen stress och ingen tid att passa. En bra start på fredagen!

Om ca 20 minuter

Om ca 20 minuter ska jag ut på en powerwalk. Hela dagen har hittills gått i ganska slow-motion. Jobb på morgonen 5 timmar sen pluggat resten. Men just nu har jag fastnat rejält och behöver Emelies hjälp. Halva kvällen igår hjälpte hon mig med vad jag tyckte var svåra frågor men enligt Emelie busenkla. Tur … Läs mer

Idag är jag äntligen ledig!

Idag är jag äntligen ledig! Jag har varit ute och tränat och sen haft styrketräning. Nu ska jag strax ta tag i matteboken. Men.. jag gruvar mig. Ibland är det så himla kul att jag bara vill plugga hela tiden och ibland precis tvärtom. Idag är det ingen bra mattedag känner jag. Men det är … Läs mer

Grå grå grå

Grå grå grå trista väder. Allt är grått, grått, grått och grått, mörkt och rått.Blir deprimerad bara av att kolla ut på vädret och det har sett ut så här lite för länge nu tycker jag. Idag sa till och med bagaren på jobbet ”Lotta, skulle du vilja åka utomlands nu?”. Haha hur i helskotta … Läs mer