← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Charlotta

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

CANON G12!!

Vad hände??? Vad har jag gjort?? Ett klick borta och nu är jag en Canon G12 ägare!! Äntligen!!!!!! Är så otroligt glad och den kommer att vara värd var enda krona! Nu kan jag snart äntligen ta hur fina bilder som helst! Det kommer ta några dagar innan jag får den och det kommer vara … Läs mer

BLANKT

Sista Harry Potter filmen var ju hur bra som helst!! Den måste ni alla bara se om ni sett de tidigare filmerna! Imorse ställde jag klockan tidigare för att gå ut på en promenad. Snabb kollade på tempen innan jag gick ut och vart mäkta överraskad då det bara visade 14 grader!! Vart tog sommaren … Läs mer

DEL TVÅ

  Snart ska jag, Micke och Jakob iväg på sista harry potter filmen Harry potter och dödsrelikerna del 2. Den här filmen har jag längtat efter riktigt mycket och sen att det även är sista filmen kommer göra den ännu bättre!!   PS: Popcorn är tillåtet efter dagens träning!  

RENÈE VOLTARIE

Ännu en lång dag! Idag ringde klockan väldigt tidigt men det positiva då med det hela är att man även slutar väldigt tidigt på dan. Vilket inte är helt fel! Efter jobbet gick jag direkt till gymmet och körde ett hårt rygg och axelpass. Känns verkligen att det var två veckor sedan sist man körde. … Läs mer

JORDGUBBS SMOOTHIE

Efter träningen var jag inte alls sugen på någon middag + att det var mer än 8 timmar sedan jag åt. Konstigt hur matlusten bara försvinner i värmen. Hade det varit 10 grader kallare hade jag varit vrålhungrig och ätit innan träningen. Men när jag kom hem så gjorde jag en vänlig smoothie som man … Läs mer

GÄSP

  Jag måste erkänna att jag är helt utmattad! Efter 8 timmars jobb och benträning + 4 km löpning känner jag hur jag sitter och halvblundar i soffan.. och vad är klockan? Halv 8…

JOBB + BEN

  Dags för ännu en jobbdag. Idag är jag på Tullporten och bråkar med mitt sockerförbud! Efter en dags vila känner jag hur halssvedan är borta så jag packar träningsväskan idag och går direkt till gymmet efter jobbet!

PROTEINPLÄTTAR

En tidig morgon är inget jag föredrar måndagar. Speciellt inte om klockan ringer så där snuskigt tidigt. När jag kom hem efter jobbet var jag helt slut och utmattad och var tungen att göra tusen saker innan jag kunde få ta min powernap. Och självklart blev jag hungrig på vägen! Så jag testade att göra … Läs mer

SKOGS SMOOTHIE

När jag har lite extra tid över på morgonen brukar jag ta mig tid att göra smoothisar. Dom ni får se här i bloggen. Idag hade jag lite tid över så jag gjorde en smoothie på björnbär, blåbär, hallon, rövinbär, svartvinbär, lite havregryn och denna vaniljdryck. Resultatet? En underbart god blå smoothie! Jag har hört … Läs mer