← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Charlotta

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

JOBB LÖRDAG

  Igår när jag var på jobbet och kollade runt och fixade och donade så såg jag den här svarta boleron. Och den passar ju perfekt till min svarta långklänning. Det blev mer stilrent med den till än den svarta klumpkoftan jag hade innan. Ett kap! Man kan faktiskt hitta en hel del även fast … Läs mer

PW

Äntligen fredag!! Idag ska jag jobba på Beatrice hela dagen och stänga sedan själv för första gången…. Wish me luck!! Som vanligt ställde jag klockan 1 timma tidigare för att gå ut och gå. Tanken var att jag skulle springa men tror inte jag mentalt klarar av det på mornarna nu längre. Så jag tänkte … Läs mer

SOMMARKLUBBEN

Igår hade vi en jätte trevlig kväll. Efter jag stängt butiken så gick jag och Micke till Isa och Simon och lagade middag. Ja, lagade och lagade. Jag och Micke gjorde inte så speciellt mycket då maten i stort sett var klar när vi kom. Så vi vart serverade med ett glas rosé och underbar … Läs mer

FROOSH FRUIT

  Jag jobbar på Tullporten ena stunden och Beatrice andra och hoppar hit och dit och har inte riktigt tid med bloggen just nu. Har med mig Froosh smootihsar så jag överlever! Återkommer senare!

HÖGSLÄTTEN 5 KM

Igår var jag, Isa och Simon uppe på högslätten och sprang en 5 kilometare! Jag har aldrig riktigt tyckt om att springa i skogen då jag inte är någon naturmänniska. Men igår kändes det nästan magiskt när man sprang i deras spår. Det var så otroligt fint!! Det slår alla andra springrundor jag springer och … Läs mer

SPENAT SMOOTHIE

  En drink jag brukar göra till frukost, efter jag tränat och som mellanmål är denna med babyspenat. Jag tar 1-2 nävar babyspenat, en skvätt vatten, mango bitar och jordgubbar och mixar allt. Den kommer definitivt göra dig mer piggare om inte annat bara ett gott och bra mellanmål.   Den är inte så illa … Läs mer

BEN + CARDIO

Efter jobbet stack jag direkt till gymmet. Jag körde bokstavligen skiten ur mig idag efter mitt 1 och en halv veckas uppehåll. Skandal! Men nu är jag frisk och fortsätter köra tills jag blir sjuk igen. Man märker verkligen vilken skillnad det är genom bara vilat en vecka. Jag var inte lika stark idag som … Läs mer

SÖNDAGSGRILLNING

    Vi hade en super trevlig kväll igår med god middag och fest hos Markus. Jag drack mig igenom en hel 1 ½ liters loka flaska medan de andra sippade rosé. Jag kan faktiskt säga att det tog emot lite att avstå trots att det var väldigt skönt gå och lägga mig tidigt och … Läs mer

TAXFREE

Just nu sitter jag och spanar runt i texfree katalogen som kom igår i brevlådan. Konstigt nog är det alltid lika roligt att kolla i den trots att utbudet inte förändras särskilt mycket. Nu ska jag fylla i lite i beställningslistan sen göra mig i ordning för Markus 25 års middag!   Happy saturday!