← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Charlotta

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Kom på igår när

Kom på igår när jag la mig att jag är ledig idag. Eller mer att jag inte har något att göra på dagens lektioner. Hur skönt är inte det!! Så idag blir det till att fixa små saker som man aldrig har tid med. Nu ska jag svepa i mig kaffet sen ut på morgon … Läs mer

Nu har jag

Nu har jag och Micke precis käkat thai mat och nu väntar jag bara på att maten ska smälta så jag kan gå och springa. Burkar ta 2 timmar innan jag kan springa så får nog vänta lite.. Under tiden ska jag betala några räkningar som ligger och dammar, kanske dags att ta tag i … Läs mer

Måste erkänna att

Måste erkänna att det tog emot lite när klockan ringde 05.10 i morse.  05.17 var jag ute och 06.16 hemma! 4 bilar sammanlagt såg jag ute.. så lite ensam kände jag mig, men fan vad skönt det var! Nu väntar duschen!

Nu börjar min träningsvecka.

Nu idag börjar min träningsvecka. Så här ser den ut. Måndag:Morgon promenad: 1 timmaLöpning: 5 km Tisdag:Morgon promenad 05.15, 1 timmaLöpning: 7 km Onsdag:Morgon promenad 05.15, 1 timmaLöpning: 6 km Torsdag:Morgonpromenad 05.15, 1 timmaKvälls promenad 1 timma (jobb istället för löpning) Fredag: (bakisdagen)2 timmars promenad1 timmas promenad Lördag:Morgon promenad 1 timmaLöpning 1,2 mil Söndag:Morgon promenad … Läs mer

Helgen i bilder.

Tur att mamma påminner mig om det absolut viktigaste! Tacos! Kvällsprommis! På väg ner till stan. Fika på Waynes. Hem till vinet! Isa ville visa upp sin nya dator. (Jag passar på att göra PR för min blogg) Nu börjar festen! Här har vi lyckats tagit oss in i en korridor, bort från allt folk. … Läs mer

Vilken helg!

Vilken helg! Jag vet nästan inte riktigt vart jag ska börja.. men jag tror jag börjar med fredagen då jag anlände i Umeå. Isa kom skuttandes (nästan) när hon mötte upp mig på busshållplatsen. När vi kom hem var det tacos upp dukat och klart, bara sätta sig ner och ta för sig! Det tycker … Läs mer

Ja, hälften av allt

Ja, häften av allt jag skulle hinna med igår blev klart. Trodde jag något annat eller? Nix. Men träningen gick bra så hur som helst är jag nöjd ändå. Fick precis sms av Isa där det stod att jag skulle packa ner träningskläderna så vi kunde gå till gymmet på lördag, där har vi någon … Läs mer