{"id":1004,"date":"2011-05-10T11:34:00","date_gmt":"2011-05-10T10:34:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/05\/10\/springtur-2\/"},"modified":"2011-05-10T11:34:00","modified_gmt":"2011-05-10T10:34:00","slug":"springtur-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/05\/10\/springtur-2\/","title":{"rendered":"SPRINGTUR"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12px;\">Desperat efter en v&auml;ckarklocka la jag mig ig&aring;r kv&auml;ll och hoppades p&aring; att jag skulle vakna runt 9 idag iaf. T&auml;nkte k&ouml;ra en ren chansning. Men sen slog det mig, &auml;ven fast jag inte har n&aring;got sim i den andra mobilen kanske det gick att st&auml;lla en v&auml;ckarklocka. Och mycket riktigt, 09.00 v&auml;cktes jag imorse och nu k&auml;nns det som mitt st&ouml;rsta problmen &auml;r l&ouml;st! <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\">Efter jag f&ouml;rs&ouml;kt vakna en timma s&aring; stack jag ut p&aring; en l&ouml;ptur. M&auml;tade f&ouml;rst upp min runda p&aring; Iform.se. Ett v&auml;ldigt bra s&auml;tt om man inte har gps, iphone osv. Jag m&auml;tade upp en runda p&aring; 5,6 km. Och jag tog mig hem. F&ouml;rsta 2 km var bara uppf&ouml;r.. I den h&auml;r stan g&aring;r det inte att ta sig fr&aring;n en punkt till en annan utan att m&ouml;ta ett x antal backar.. 28 min blev det och jag &auml;r inte s&aring; speciellt n&ouml;jd med det. M&aring;ste ha b&auml;ttre tid om jag ska sl&aring; pappa i &aring;r p&aring; v&aring;r l&ouml;prunda.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/209182.0x0.jpg\" target=\"_BLANK\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/209182.510x0.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"543\" height=\"306\" \/><\/a><\/p>\n<p><em><span style=\"font-size: 12px;\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; F&aring;r anv&auml;nda min d&aring;liga lilla kamera s&aring; l&auml;nge telefonen &auml;r p&aring; Fix. Men man ser ju vad det &auml;r iaf.<\/span><\/em><br \/><em><span style=\"font-size: 12px;\">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; H&auml;r &auml;r dagens frukost!<\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desperat efter en v&auml;ckarklocka la jag mig ig&aring;r kv&auml;ll och hoppades p&aring; att jag skulle vakna runt 9 idag iaf. T&auml;nkte k&ouml;ra en ren chansning. Men sen slog det mig, &auml;ven fast jag inte har n&aring;got sim i den andra mobilen kanske det gick att st&auml;lla en v&auml;ckarklocka. Och mycket riktigt, 09.00 v&auml;cktes jag imorse &#8230; <a title=\"SPRINGTUR\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/05\/10\/springtur-2\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om SPRINGTUR\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1751,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1004","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1751"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1004"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1004\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}