{"id":1074,"date":"2011-06-30T18:51:00","date_gmt":"2011-06-30T17:51:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/06\/30\/host\/"},"modified":"2011-06-30T18:51:00","modified_gmt":"2011-06-30T17:51:00","slug":"host","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/06\/30\/host\/","title":{"rendered":"HOST"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/222600.0x0.jpg\" target=\"_BLANK\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/222600.510x0.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"387\" height=\"473\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\"><em>Ja och s&aring; g&aring;r visan igen. <\/em><strong>Im burned! <\/strong>Efter bara 3 timmar i solen gav jag upp och &aring;kte hem. D&aring; tyckte jag att jag var nog br&auml;nd f&ouml;r idag. Armarna &auml;r knallr&ouml;da och lika s&aring; magen och br&ouml;stet. Great! Hade f&ouml;rrutom ingen aning om att f&ouml;rkylningen bara blir s&auml;mre av att ligga ute i solen f&ouml;rns en p&aring; jobbet sa det. D&auml;rf&ouml;r &auml;r jag d&aring; idag &auml;nnu mer sjuk &auml;n vad jag varit restrerande dagarna innan. Bra val av vila d&auml;r! <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\">Tr&auml;ningen har jag vilat med precis 1 vecka idag och hade planerat ig&aring;r att jag skulle ge mig ut p&aring; en springtur idag. Men det var tur att jag avstod d&aring;. K&auml;nner mig klen och fet nu n&auml;r jag inte tr&auml;nar. Kondisen k&auml;nns det som om att den ryker mer och mer f&ouml;r varje dag. Jag som hade n&aring;tt min topp MER &auml;n vad jag n&aring;gonsin har gjort. K&auml;nde mig i mitt livs form typ. Gud vad bra det d&auml;r l&auml;t nu&#8230;.. Kul ocks&aring; att allt k&auml;nns bortbl&aring;st bara p&aring; en vecka! <\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: 12px;\">G&Ouml;R MIG FRISK!<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ja och s&aring; g&aring;r visan igen. Im burned! Efter bara 3 timmar i solen gav jag upp och &aring;kte hem. D&aring; tyckte jag att jag var nog br&auml;nd f&ouml;r idag. Armarna &auml;r knallr&ouml;da och lika s&aring; magen och br&ouml;stet. Great! Hade f&ouml;rrutom ingen aning om att f&ouml;rkylningen bara blir s&auml;mre av att ligga ute i &#8230; <a title=\"HOST\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/06\/30\/host\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om HOST\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1751,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1074","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1751"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1074"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1074\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1074"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1074"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1074"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}