{"id":554,"date":"2011-03-27T15:17:00","date_gmt":"2011-03-27T14:17:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/03\/27\/traning-huvudvark\/"},"modified":"2011-03-27T15:17:00","modified_gmt":"2011-03-27T14:17:00","slug":"traning-huvudvark","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/03\/27\/traning-huvudvark\/","title":{"rendered":"TR\u00c4NING &#038; HUVUDV\u00c4RK"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12px;\">Huvudv&auml;rk &auml;r inget jag brukar ha. N&aring;gra g&aring;nger om &aring;ret m&ouml;jlgitvis. Men senaste veckorna med mycket jobb och tr&auml;ning s&aring; b&ouml;rjar huvudv&auml;rken smyga sig p&aring; lite allt f&ouml;r ofta. Nu sitter jag i soffan efter ett svettigt pass p&aring; Actic. Gick 2 km f&ouml;rst innnan jag sprang 5 km. Efter det k&ouml;rde jag 5 km p&aring; cykeln. Jag &auml;r helt slut och v&auml;rken b&ouml;rjar komma nu k&auml;nner jag. Om man bara kunde koppla bort huvudet ett tag&#8230;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\">Nu g&aring;r tv&auml;ttmaskinen och diskmaskinen g&aring;r f&ouml;r fulla hus. S&ouml;ndag f&ouml;r oss inneb&auml;r som sagt st&auml;ddag. Och eftersom Micke jobbar idag f&aring;r jag k&auml;mpa f&ouml;r mig sj&auml;lv! Men bara inte huvudv&auml;rken kommer s&aring; ska v&auml;l det h&auml;r g&aring; hyffsat bra end&aring;! <\/span><span style=\"font-size: 12px;\">Ikv&auml;ll &auml;r vi bjuda p&aring; middag hos  sv&auml;rf&ouml;r&auml;ldrarna. T&auml;nk vilken tur man har som blir bortsk&auml;md s&aring; h&auml;r lite allt f&ouml;r ofta nu. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\"><em>Men jag klagar verkligen inte! <\/em><br \/><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/198480.0x0.jpg\" target=\"_BLANK\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/198480.510x0.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"508\" height=\"379\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\"><em>Lite mellanm&aring;lsnack idag. Keso, banan och f&auml;rska jordgubbar! Yummi!!!<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Huvudv&auml;rk &auml;r inget jag brukar ha. N&aring;gra g&aring;nger om &aring;ret m&ouml;jlgitvis. Men senaste veckorna med mycket jobb och tr&auml;ning s&aring; b&ouml;rjar huvudv&auml;rken smyga sig p&aring; lite allt f&ouml;r ofta. Nu sitter jag i soffan efter ett svettigt pass p&aring; Actic. Gick 2 km f&ouml;rst innnan jag sprang 5 km. Efter det k&ouml;rde jag 5 km &#8230; <a title=\"TR\u00c4NING &#038; HUVUDV\u00c4RK\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/03\/27\/traning-huvudvark\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om TR\u00c4NING &#038; HUVUDV\u00c4RK\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1751,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-554","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1751"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=554"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}