{"id":866,"date":"2011-03-31T21:01:00","date_gmt":"2011-03-31T20:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/03\/31\/ledig-dag\/"},"modified":"2011-03-31T21:01:00","modified_gmt":"2011-03-31T20:01:00","slug":"ledig-dag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/03\/31\/ledig-dag\/","title":{"rendered":"LEDIG DAG"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 12px;\"><em>Imorse satt jag i fris&ouml;rstolen igen.<\/em> Och samma visa &aring;ter igen, 2 &frac12; timma tog det idag ocks&aring;. Men den h&auml;r g&aring;ngen gick jag ifr&aring;n fris&ouml;ren med en mycket n&ouml;jd fris&ouml;r och en &auml;ven v&auml;ldigt n&ouml;jd kund! Jag har en aning gr&aring;h&aring;riga slingor nu men det g&aring;r &ouml;ver efter n&aring;gra tv&auml;ttar. Fick &auml;ven med mig ett g&auml;ng prover fr&aring;n Ida som hon ville att jag skulle testa. S&aring; nu ska vi se om det f&aring;r godk&auml;nt!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\"><br \/><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\">Efter suttit ner s&aring; l&auml;nge s&aring; gick jag d&aring; med gl&auml;dje till Actic f&ouml;r ett &ouml;verkroppspass. Tanken med mina styrke pass &auml;r att jag ska k&ouml;ra lite eller mycket kardio efter. Idag gick det s&aring; j&auml;kla piss s&aring; plus att jag inte ens gjorde n&aring;go kardio. Ett skitpass med andra ord. Hade inte en smula ork kvar i kroppen att ge idag&#8230; S&aring; ikv&auml;ll har jag kompletterat med en promenad p&aring; 45 min. <strong><em>K&auml;nns lite b&auml;ttre i alla fall&#8230;<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\">Idag har jag &auml;ven hunnit en sv&auml;ng till Camilla och Charlie och h&auml;lsat p&aring;. Mamma och pappa och allihopa var d&auml;r. Riktigt kul att tr&auml;ffa de igen. De var s&aring; bruna och fr&auml;sha och pappa ser n&auml;stan &auml;ckligt brun ut. Varf&ouml;r fick jag alla dina pigment mamma? Med sig hade de massa fint. Jag fick min favorit parfym fr&aring;n Donna karen, en blus fr&aring;n &auml;lskade Zara, ett tr&auml;ningslinne och vit fin strandkl&auml;nning. <em>Vilka underbara f&ouml;r&auml;ldrar!<\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12px;\"><strong><em>M&aring;ste &auml;ven tacka Simon och Filippa f&ouml;r intervalltipsen!!<\/em><\/strong> Men efter mitt &#8221;s&aring; kallade intervallpass&#8221; s&aring; vet jag inte n&auml;sta g&aring;ng jag k&ouml;r ett s&aring;dant igen. Det &auml;r s&aring; fruktansv&auml;rt jobbigt och k&auml;nslan av att d&ouml; p&aring; springbandet igen lockar precis inte. Men det &auml;r klart att man ska f&ouml;rs&ouml;ka hinna kl&auml;mma in ett i veckan i alla fall.<strong> Kanske.<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imorse satt jag i fris&ouml;rstolen igen. Och samma visa &aring;ter igen, 2 &frac12; timma tog det idag ocks&aring;. Men den h&auml;r g&aring;ngen gick jag ifr&aring;n fris&ouml;ren med en mycket n&ouml;jd fris&ouml;r och en &auml;ven v&auml;ldigt n&ouml;jd kund! Jag har en aning gr&aring;h&aring;riga slingor nu men det g&aring;r &ouml;ver efter n&aring;gra tv&auml;ttar. Fick &auml;ven med mig &#8230; <a title=\"LEDIG DAG\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/2011\/03\/31\/ledig-dag\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om LEDIG DAG\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1751,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-866","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1751"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=866"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/866\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/charlotta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}