stayforeverfit
U got to pump it up
Äntligen hemma efter att ha agerat sällskap i typ 3 tim sittandes på en stol, och jag som blir rastlös på noll och ingenting. Men trevligt sällskap och värsta sköna tatueraren 😀 Denna dagen har varit väldigt bra precis hela dagen. Vaknade utvilad och gick ut och mötte Malin för en timmes härlig morgon-promme. Perfekta … Läs mer
Råååååå vääärt !!!
woop woop min blivande SAMBO ringde nyss från Norge och lägenheten är vår 😀 Så jävla UNDERBART, lycklig tjej ! Nu blir de röva sig upp hur soffan för en lite tripp till hmm Filipstad !? Ska med en kompis som ska få lite mer bläck på sig, älskar TATTOOS 😉 Happy girl
20-10 Tabata & protein-kaka i micro
Kan man mer än ÄLSKA TABATA ? Intensiv intervallträning där man verkligen maxar sin förbränning. Tabata vet väll de flesta nu att det är 20 sek maxprestation och 10 sek vila. Detta körs 8 gånger och det är oftast 1 block. Körde detta lunchpass idag på Sats med en grymt duktig personlig tränare på sats, Daniel … Läs mer
Meal prep monday : )
Förbredelser är A och O om man vill äta nyttigt och självklart gott. Därav förbreder jag mina måltider rätt ofta speciellt om jag vet att jag ska bort som typ idag när jag vart till Norge på lägenhetsvisning. Självklart finns det alltid affärer man kan svänga in på men dessvärre har jag gluten intolerans så … Läs mer
Nooooorway
Wiiieho nu är det dax för lägenhetsvisning så stannade i charlottenberg vid köpcentret och fick mig en kaffe med sojamjölk , mumma 🙂
OvernightOATMEAL <3
Pure LOVE