Hej påer !
Nu har jag äntligen fått igång min efter längtade tränings blogg, måste dock piffa upp den lite men det kommer så fort jag har lärt mig allt här ;).
Jag älskar att träna som ni kanske förstår och håller därför igång rätt mycket, just nu har jag målet att gå ner rätt mycket i vikt och bygga mycket muskler, så har då bestämt mig för att ni ska få följa med mig på min resa dit.
Jag kommer även med en massa tips : Träning, hälsa,utseende, få hela kroppen att känna sig fräsch på in och utsidan och så klart lite saker som man kan stoppa i munnen som är nyttigt man blir ju hugrig av att träna ;).
Jag vill även gärna ha en massa tips av er och glädjer mig gärna åt kommentarer 😀 .
Kan ju bli rätt lång tråkigt att bara läsa om träning hela tiden så kommr nog även några inlägg om vad jag har gjort under dagen .
Träning jag håller på med just nu :
Ridning
Kick boxning
”hemma gym ”
Allt som ingår inom Poledance
Dans : Hip popp, disco & Street
Jag har även en annan blogg där jag skriver om bland annat vad jag gör på dagarna
Eftersom detta är första inlägget så måste vi ju fira med något att dricka 😉
Denna gör så du får mer energi, fungerar dunder bra som en morgon drink och även efter träningen drink.
Syrlig energi kick 2 pers
1 apelsin
skapligt många droppar Lime på flaska
2 skivor gurka
2 ”stavar ” gurka
3 tsk socker i varje
Gör såhär :
Dela apelsinen på mitten och pressa ut den ena halvan i ett glas och lika så i det andra .
Häv sedan i så många droppar du vill ha av limen i glasen.
Lägg en varsin gurkskiva i glasen, sedan ta gurkstavarna och dekorera men på sidan av glaset.
Sedan fyll i restan av glasen med vatten , häll sedan i 3 tsk socker i varje glas och rör om .
Hoppas det smakar !
Hoppas ni kommer gilla min blogg 🙂