Jag känner inte att jag är i toppform efter sommaren. Alkohol, cigg, onyttig mat, mycket fest och lite motion är ingen bra kombo. Så, i måndags började jag gå långpromenad på 1,5 – 2h och ska försöka leva så nyttigt som jag kan! Såhär har jag ätit idag:
FRUKOST: Havregrynsgröt
LUNCH: Sallad, lingondricka, kaffe med mjölk
MIDDAG: Bönsoppa bestående av vita bönor, morötter,selleri, palsternacka
och massa vatten.
