Jag har varit på ett väldigt avslappnande yogapass nu på kvällen. Jag älskar verkligen känslan efteråt när kroppen känns genomarbetad och rörlig. Har ätit mitt kvällsmål som bestod av hallon och turkisk lätt yoghurt. Ska ta en varm dusch nu och sen krypa ned i sängen och kolla Pretty Little Liars. Är riktigt peppad på … Läs mer
Igår åt jag ”overnight oats” till frukost. Det är enkelt och supergott! Det bästa är att man bara gör det kvällen innan och sen är det klart! Denna frukoströra jag åt var gjord på havregryn, turkisk lätt yoghurt och kesella med smak av hallon. Toppade med psylliumfrön och hallon. Det är sjukt mättande och går … Läs mer
Eftersom det är jullov och min familj är borta om dagarna så lämnas jag att laga egen lunch. Eller.. ”laga”, haha. Gör något av resterna mamma och pappa har lämnat närmare sagt. 😉 Idag var det falukorv som lämnats för mig att äta. Jag gillar verkligen inte det, men jag skar den i bitar och … Läs mer
Igår mådde man som man förtjänade efter ett riktigt nyårsfirande, och därför förtjänade man att ligga i soffan med sina kompisar och bara vila. Men idag är jag uppåt och på språng. Ska hinna med att städa rummet och springa ärenden på stan innan jag ska åka till stallet, och ikväll ska jag gå på … Läs mer
Hade tänkt ta mig iväg och köra ett pass idag, men hinner inte det eftersom att jag ska iväg redan vid två och vill hinna duscha och hålla på innan. Imorgon är gymmet stängt, så jag får vänta med mina träningssugna ben till på onsdag istället! Sen reser jag bort så ja.. träningen på F&S … Läs mer
Godmorgon! Jag tog en lång sovmorgon idag och avnjöt en god frukost i lugn och ro framför TV:n. Ska försöka skippa all ångest idag, även om jag antagligen inte kommer hinna med så jättemycket motion. Vi får se hur det blir. Dagens frukost: Yoggi mini blåbär med frön, lite russin, hallon och vindruvor. En knäckemacka … Läs mer