← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Destiny is for losers

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Torsdag tionde januari

Godmorgon! Efter två dagar i skolan har jag ändå lyckas komma underfund lite med olika rutiner osv. Jag har kunnat räkna ut vilka dagar jag borde äta vilken frukost, för att inte bli vrålhungrig till lunch tillexempel. Idag har jag bara en lektion innan lunch, så det fick bli en lätt frukost. I eftermiddag ska … Läs mer

Kategorier Mat

Kycklingspett

Ett tag nu har vi sett till att vi alltid har en påse med färdiga kycklingspett i frysen. De är otroligt goda och så himla lätta att bara värma upp (vilket är bra för mig som aldrig orkar laga mat ordentligt haha). Så när jag kom hem från min promenad värmde jag upp ett par … Läs mer

Kategorier Mat

Måndag sjunde januari

Godmorgon! Min syster råkade väcka mig vid nio, vilket kändes rätt surt med tanke på att det är min sista lediga dag idag. Men det var nog rätt bra ändå. Ska äta frukost i lugn och ro innan jag ska ta en promenad in till stan. Det känns bättre än att sova bort sista dagen … Läs mer

Kategorier Mat

Söndag

Jag har varit på ett väldigt avslappnande yogapass nu på kvällen. Jag älskar verkligen känslan efteråt när kroppen känns genomarbetad och rörlig. Har ätit mitt kvällsmål som bestod av hallon och turkisk lätt yoghurt. Ska ta en varm dusch nu och sen krypa ned i sängen och kolla Pretty Little Liars. Är riktigt peppad på … Läs mer

Lördag femte januari

  Tror jag börjar bli förkyld. Därför ska jag bara ta det lugnt idag, läsa min nya bok och kolla på film. Hoppas på att komma iväg på yoga imorgon! 🙂

Overnight oats

Igår åt jag ”overnight oats” till frukost. Det är enkelt och supergott! Det bästa är att man bara gör det kvällen innan och sen är det klart! Denna frukoströra jag åt var gjord på havregryn, turkisk lätt yoghurt och kesella med smak av hallon. Toppade med psylliumfrön och hallon. Det är sjukt mättande och går … Läs mer

Kategorier Mat

Lunch

Eftersom det är jullov och min familj är borta om dagarna så lämnas jag att laga egen lunch. Eller.. ”laga”, haha. Gör något av resterna mamma och pappa har lämnat närmare sagt. 😉 Idag var det falukorv som lämnats för mig att äta. Jag gillar verkligen inte det, men jag skar den i bitar och … Läs mer

Kategorier Mat

Onsdag andra Januari

Igår mådde man som man förtjänade efter ett riktigt nyårsfirande, och därför förtjänade man att ligga i soffan med sina kompisar och bara vila. Men idag är jag uppåt och på språng. Ska hinna med att städa rummet och springa ärenden på stan innan jag ska åka till stallet, och ikväll ska jag gå på … Läs mer

Kategorier Mat

Nyårsafton

Hade tänkt ta mig iväg och köra ett pass idag, men hinner inte det eftersom att jag ska iväg redan vid två och vill hinna duscha och hålla på innan. Imorgon är gymmet stängt, så jag får vänta med mina träningssugna ben till på onsdag istället! Sen reser jag bort så ja.. träningen på F&S … Läs mer

Kategorier Mat

Friskis och svettis

  Sådärja! Nu har jag ett 6 månaders kort på F&S här i Örebro, för både gym och olika pass. Så nu kan jag börja träna precis när jag vill, vilket antagligen blir i mitten av nästa vecka. Måste ju fira in det nya året först! 😉