Okej, nu blir det hård träning! Ska fan i mig svettas så mycket så man inte kan se skillnad på mig eller Amazonas floden, benen ska jag inte kunna gå på i morgon och kroppen ska få jobba som den aldrig gjort förr!!
Idag blir det hela kroppen, men mest fokus på mage ben och armar vilket blir typ hela kroppen för alla ben maskiner och övningar tar oftast på rumpan, och alla arm maskiner och övningar tar oftast bröst och rygg också, men fokuserar på ben mage och armar så får det delar som kommer in komma in också, jag menar, jag klagar inte;)
Sedan så blir det en video på det också, vilket kommer komma ut idag så keep your eyes open;)
