Morgonspinning

Godmorgon på er!

Hoppas ni fått en lika bra start på dagen som jag! Själv vaknade jag klockan 08 och cyklade då direkt ner till gymmet för att köra ett egenkomponerat spinningpass. Självklart hade jag hellre tagit en löprunda utomhus i det fina vädret men i och med att jag måste låta benhinnorna vila fick det bli cykeln. Fick ändå till ett ganska bra pass som slutade på 45 minuter och jag ska passa på att ta en långpromenad senare idag, men först blir det lite plugg!

Frukosten idag bestod av kvarg/yoghurtröra med vaniljkasein och lite allbrowns med banan. Bra påfyllning efter passet!

Idag är det exakt en månad tills vi åker. Jag kommer nog ha hunnit tjata ihjäl er by then! haha. På tal om resan så gick sprutan bra igår. Kommer aldrig gilla att ta sprutor men har lärt mig att andas nu i alla fall så jag slipper svimma. Dock har jag fortfarande extrema problem med att ta blodprov och där sitter inte andningen någonstans. Tur man slipper göra det så ofta 😉