Tränar du i ”slaskzonen”?

I senaste numret av Fitness Lifestyle fanns det än väldigt intressant notis där jag fick lära mig något nytt om löpning och den så kallade slaskzonen (som jag förövrigt aldrig hört talas om). Hur som helst så var det en tjej som frågade hur hon skulle kunna utveckla sin löpning då det känns som hon … Läs mer