I det h\u00e4r inl\u00e4gget t\u00e4nkte jag diskutera vad det inneb\u00e4r att vara i ett f\u00f6rh\u00e5llande och vad som kr\u00e4vs f\u00f6r att f\u00e5 en bra och fungerande relation med varandra. Jag kommer bland annat ta upp ansvar, kommunikation, f\u00f6rtroende och konflikthantering.<\/p>\n
F\u00f6r att ett f\u00f6rh\u00e5llande ska f\u00f6rekomma kr\u00e4vs tv\u00e5 personer, vilket \u00e4ven inneb\u00e4r att det \u00e4r dessa tv\u00e5 personer som tillsammans ansvarar f\u00f6r relationen. Ett f\u00f6rh\u00e5llande medf\u00f6r ocks\u00e5 en m\u00e4ngd olika f\u00f6rv\u00e4ntningar fr\u00e5n b\u00e5das h\u00e5ll och det \u00e4r inte alltid dessa f\u00f6rv\u00e4ntningar st\u00e4mmer \u00f6verens med varandra. Det \u00e4r snarare v\u00e4ldigt ovanligt att de faktiskt g\u00f6r det. Ut\u00f6ver detta s\u00e5 har alla m\u00e4nniskor individuella v\u00e4rderingar som p\u00e5verkar v\u00e5rt beteende och agerande i olika situationer. Vi utg\u00e5r fr\u00e5n v\u00e5ra v\u00e4rderingar n\u00e4r vi tar beslut och hanterar konflikter eller problem som vi st\u00e4lls inf\u00f6r. Detta p\u00e5verkar s\u00e5klart \u00e4ven v\u00e5rt f\u00f6rh\u00e5llande och det \u00e4r v\u00e5r uppgift att tillsammans i en relation f\u00e5 dessa f\u00f6rv\u00e4ntningar och v\u00e4rderingar att passa ihop, dvs. fungera p\u00e5 ett bra s\u00e4tt ihop.<\/p>\n
I mitt liv har jag sett mycket n\u00e4r det handlar om relationer och min erfarenhet s\u00e4ger att det \u00e4r vanligt att m\u00e4nniskor \u00e4r ganska d\u00e5liga p\u00e5 det h\u00e4r med konfliktl\u00f6sning och generellt s\u00e4tt att f\u00f6rst\u00e5 den andras k\u00e4nslor och motiv. Det \u00e4r viktigt att f\u00f6rst\u00e5 varifr\u00e5n ett beteende och \u00e5sikter kommer ifr\u00e5n.<\/p>\n
N\u00e5got annat som generellt s\u00e4tt brister hos svenska par \u00e4r tilliten. Detta \u00e4r ju A och O f\u00f6r att en relation ska fungera \u00f6verhuvudtaget. Utan ett grundl\u00e4ggande f\u00f6rtroende kommer inte en relation h\u00e5lla l\u00e4nge, \u00e5tminst\u00e5ende inte p\u00e5 ett tryggt s\u00e4tt. Om man k\u00e4nner att man inte litar p\u00e5 sin partner s\u00e5 \u00e4r detta en punkt att b\u00f6rja jobba p\u00e5. En f\u00f6rlorad tillit kan vara sv\u00e5r att bygga upp igen. Om det g\u00e5tt ett \u00e5r utan tillit s\u00e5 skulle jag s\u00e4ga att det tar tv\u00e5 \u00e5r att bygga upp f\u00f6rtroendet igen. Ibland k\u00e4nns det inte ens m\u00f6jligt, men det \u00e4r aldrig om\u00f6jligt. Det kr\u00e4vs bara en otrolig vilja fr\u00e5n b\u00e5das h\u00e5ll.<\/p>\n
N\u00e5got som \u00e4r viktigt i alla typer av relationer \u00e4r givetvis en bra kommunikation. Att prata och diskutera om saker st\u00e4rker en relation n\u00e5got otroligt. Det handlar om att LYSSNA p\u00e5 den andra och verkligen ta in vad hen k\u00e4nner. Just detta tror jag \u00e4r en brist f\u00f6r m\u00e5nga. Att man inte f\u00f6rst\u00e5r varandra tillr\u00e4ckligt. Att man har sv\u00e5rt att s\u00e4tta sig in i den andra personens situation. L\u00e4ra k\u00e4nna varandra g\u00f6r man b\u00e4st genom att prata och lyssna p\u00e5 varandra. Det \u00e4r viktigt att komma ih\u00e5g att det som p\u00e5verkar en m\u00e4nniskas beteenden, \u00e5sikter och v\u00e4rderingar grundar sig i m\u00e5nga djupa faktorer. Det handlar om uppv\u00e4xt, uppfostran och andra erfarenheter. Om en person till exempel alltid anv\u00e4nt sig av ett flyktbeteende n\u00e4r konflikter eller problem uppst\u00e5tt i hens liv och detta fungerat s\u00e5 kommer hen att forts\u00e4tta med det. D\u00e5 \u00e4r det viktigt att kunna f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r och utg\u00e5 fr\u00e5n det n\u00e4r man ska l\u00f6sa problemet.<\/p>\n
Vi f\u00e5r inte gl\u00f6mma bort att det alltid \u00e4r tv\u00e5 personer i en relation och detta inneb\u00e4r att ingen ska k\u00e4nna att hen \u00e4r ensam i ett beslut som har med relationen att g\u00f6ra, vilket de flesta beslut har. F\u00f6r att f\u00f6rh\u00e5llandet ska fungera s\u00e5 kr\u00e4vs GEMENSAMMA beslut och att man diskuterar ordentligt och lyssnar p\u00e5 varandra. Ingen ska kunna komma i efterhand och skylla p\u00e5 den andra. Man ska vara \u00f6verens n\u00e4r beslutet tas. S\u00e5g filmen \u201dGoing the distance\u201d som handlar om ett distansf\u00f6rh\u00e5llande. En scen utspelar sig med en diskussion kring vem som ska besluta om hur de ska g\u00f6ra med deras relation. Killen (Garett) menade att det var tjejens (Erin) beslut och hon ifr\u00e5gasatte detta. Hennes k\u00e4nsla var att om hon inte flyttade till honom s\u00e5 skulle de antingen vara tvungna att forts\u00e4tta ha distansf\u00f6rh\u00e5llande eller g\u00e5 skilda v\u00e4gar. Varf\u00f6r kunde inte han flytta till henne? Varf\u00f6r var det hon som var tvungen att besluta ensam? Detta \u00e4r ett typiskt exempel p\u00e5 vad som kan h\u00e4nda i ett f\u00f6rh\u00e5llande. Att det bara \u00e4r en som tar ansvar och den andra bara flyter med. Att den ena k\u00e4nner sig mer beroende och den andra bara tar f\u00f6r givet. Det \u00e4r viktigt att arbeta mot en j\u00e4mst\u00e4lld relation som inneb\u00e4r bra kommunikation, tillit fr\u00e5n b\u00e5da h\u00e5ll, kunna lyssna och f\u00f6rst\u00e5 varandra, \u00e4lska varandra lika mycket, gemensamt ansvar f\u00f6r relationens utveckling och beslut. Man ska vara lika beroende eller oberoende av varandra, hur man nu ser p\u00e5 det;-)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I det h\u00e4r inl\u00e4gget t\u00e4nkte jag diskutera vad det inneb\u00e4r att vara i ett f\u00f6rh\u00e5llande och vad som kr\u00e4vs f\u00f6r att f\u00e5 en bra och fungerande relation med varandra. Jag kommer bland annat ta upp ansvar, kommunikation, f\u00f6rtroende och konflikthantering. F\u00f6r att ett f\u00f6rh\u00e5llande ska f\u00f6rekomma kr\u00e4vs tv\u00e5 personer, vilket \u00e4ven inneb\u00e4r att det \u00e4r … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10620,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,11],"tags":[],"class_list":["post-21","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-livet","category-relationer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/corneliacheer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/corneliacheer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/corneliacheer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/corneliacheer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10620"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/corneliacheer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/corneliacheer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/corneliacheer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/corneliacheer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/corneliacheer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}