Hej, idag borde jag väl först och främst be om ursäkt för att jag inte har bloggat men ja, it is what it is helt enkelt. Jag får börja med att säga god morgon och jag hoppas att ni känner er lite mer välmående än vad jag gör. Jag har nu under snart fyra veckors … Läs mer
Jag har försökt med så mång olika dieter. Men den som fungerade bäst för mig var nog Dukan dieten. Tyvärt dock inte när det kom till viktminskning men jag mådde som bäst med den. Men idag försöker jag aty bara äta väldigt kalorisnålt och utan kolhydrater. Väldigt små portioner. Nu när kroppen inte mår bra … Läs mer
Jag har känt mig lite låg nu i helgen. Får sån ångest när det kommer till att äta vad jag vill. Jag vill ju äta allt, Sen känner jag mig så svullen och äcklig. Nät jag ställde mig på vågen i morse så kände jag hur klumpen släppte. Jag hade inte gått upp ett gram. … Läs mer
Herre jesus vad tråkigt väder det är ute. Vart tog solen och värmen vägen? Inte för att det egentligen spelar någon roll. Jag undviker gärna att behöva dra till stranden och visa mitt fläsk för alla andra fetton som tror att man är stark för att man vågar klä av sig fast man har lite … Läs mer
På lördagar så tycker jag att man ska få äta lite vad man vill. Dels för att det är lördag och dels för att det är bra öre viktnergången. När man äter en lågkalori kost så stället sig kroppen slutligen in sig på svält och man går inte ner mer i vikt, hur lite man … Läs mer
Jag har haft fullt upp hela dagen och än är jag inte färdig. Passade på att slänga iväg ett blogginlägg nu så ni inte behöver att vänta allt förlänge. Vad tyckte ni föresten om mina tips? Själv så försöker jag att följa dem, då de är enkla och bra tips. Speciellt det där med att inte … Läs mer
1. Drick te innan maten. Det dämpar din aptit och gör att du äter mindre under själva måltiden. 2. Beställ inte menyer: Försök att motstå frestelsen att beställa hela menyer, även om du får mer mat för pengarna. Välj hellre enstaka rätter. 3. Dra ner på potatischips, läsk och feta köttprodukter. Dessa matvaror ligger i topp … Läs mer
Jag är faktiskt lite lycklig idag. Ställde mig på vågen och gissa vad. Jag har gått ner 2kg sen i måndagar. Nu går det i alla fall åt rätt håll, inte sant?. får hoppas att jag till på måndag lyckas tappa iallafall ett halvt kg till, minst. Jag kommer knappt i mina gamla kläder.. när … Läs mer
Usch känner mig lite extra smutsig ikväll. idag har jag inte alls skött min kost. Eller ja, jag dubblade lite och sen åt jag extra jordgubbar med glass. Som tur var så var det inte ens gott så det blev inte så mycket. Får ta igen detta i morgon. Ska jobba typ hela dagen så … Läs mer
Ibland så vill jag bara gå och lägga mig mitt på dagen och dra täcket över huvudet. Idag är lite av en sådan dag. Jag är så trött och är verkligen inte sugen på att vara social. Men så är ju vardagen. Ett leende på läpparna så slipper man alla frågor.