{"id":106,"date":"2011-12-05T23:39:00","date_gmt":"2011-12-05T22:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/2011\/12\/05\/dags-att-bry-sig-om\/"},"modified":"2011-12-05T23:39:00","modified_gmt":"2011-12-05T22:39:00","slug":"dags-att-bry-sig-om","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/2011\/12\/05\/dags-att-bry-sig-om\/","title":{"rendered":"Dags att bry sig om…"},"content":{"rendered":"

Pratade nyss i Karlavagnen<\/a>, på radio.  (Direktlänk klicka HÄR<\/a>) Temat av inre\/yttre skönhet, ett ämne som jag faktiskt har engageratmig i och kunnat prata om mycket den senaste tiden. Jag tycker det är intressant att diskutera och jag har nog ett ganska bra förhållande till mitt utseende tror jag. <\/span><\/p>\n

Självklart  vaknar jag inte upp och ser ut som Taylor i Glamour varje morgon, men med bra styling och snyggt hår, så kan det bli en riktig pingla av allt till slut haha.<\/span><\/p>\n

Det är inte den yttre skönheten som ger mig prestationsångest. Det är den där inre skönheten. Jakten på bra mat. Frukt som är bra för hyn, proteiner som är bättre än kolhydrater, ägg som innehåller nödvändiga mineraler och allt annat som verkligen och bevisligen ÄR bra för min kropp och som kommer att visa sig på utsidan.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Med varannanveckaliv så har jag blivit latare och inte köpt hem friska grönsaker. Att laga ordentlig mat, har jag inte orkat bry mig om och jag har börjat förlita mig på min otroligt snabba ämnesomsättning. <\/span><\/p>\n

Som jag trodde skulle hålla för evigt. <\/span><\/p>\n

Men det funkar inte att känna sig som en pösande muffins och veta att det är för att du har struntat i att ta hand om ditt tempel, din kropp.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Nu har jag inte för att min PT tjatar, utan för att jag faktiskt borde förstå att jag är ”värd det” – gått och fyllt på mitt kylskåp. Med det som gör sinnet, kroppen, organen och hyn glad. <\/span><\/p>\n

Vänta du bara, vad jag ska stråla. Du ska nog få se,,,<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pratade nyss i Karlavagnen, på radio.  (Direktlänk klicka HÄR) Temat av inre\/yttre skönhet, ett ämne som jag faktiskt har engageratmig i och kunnat prata om mycket den senaste tiden. Jag tycker det är intressant att diskutera och jag har nog ett ganska bra förhållande till mitt utseende tror jag. Självklart  vaknar jag inte upp och … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":609,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-106","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/609"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}