{"id":1568,"date":"2013-03-29T22:07:00","date_gmt":"2013-03-29T20:07:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/?p=1568"},"modified":"2013-03-29T22:07:00","modified_gmt":"2013-03-29T20:07:00","slug":"ga-inte-in-i-vaggen-i-onodan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/2013\/03\/29\/ga-inte-in-i-vaggen-i-onodan\/","title":{"rendered":"G\u00e5 inte in i v\u00e4ggen i on\u00f6dan!"},"content":{"rendered":"

Vad \u00e4r det som v\u00e4ger 10 gram och framst\u00e4ller hormonliknande \u00e4mnen? Svaret \u00e4r binjurarna. De sitter som sm\u00e5 m\u00f6ssor p\u00e5 vardera njure och \u00e4r pinsamt f\u00f6rbisedda av sjukv\u00e5rdens l\u00e4kare. Om vi inte tar hand om de sm\u00e5 rackarna, klarar de inte av att hantera l\u00e5ngvarig stress. Kroppen l\u00e4gger l\u00e5ngsamt av.<\/p>\n

Jag har skr\u00e4mmande nog, flera v\u00e4nner omkring mig som lider av utmattningsyndrom. Tr\u00f6tthet, yrsel, k\u00e4nslighet f\u00f6r ljud och ljus \u2013 listan kan g\u00f6ras l\u00e5ng. F\u00f6r en tid sedan kom jag in i en period av enorm tr\u00f6tthet och det spelade ingen roll hur mycket jag sov. Dessutom kunde jag vackla till, mitt i ett samtal och k\u00e4nna mig yr. Det h\u00e4r var ingenting som v\u00e5rdcentralens \u201dmedicinm\u00e4n\u201d tog p\u00e5 allvar. Inte ens n\u00e4r jag hade l\u00e4st p\u00e5 om de viktiga binjurarnas funktion. Som normal inst\u00e4llning p\u00e5 v\u00e5rdecentralen, tas prover p\u00e5 sk\u00f6ldk\u00f6rteln f\u00f6rst n\u00e4r l\u00e4get \u00e4r riktigt akut. Det \u00e4r i m\u00e5nga fall, n\u00e4r binjurarna redan jobbat f\u00f6r h\u00f6gtryck och g\u00e5r ut i strejk.<\/p>\n

\"\"<\/a>
D3-vitamin och Adrekomp i p\u00e5sk\u00e4gget!<\/figcaption><\/figure>\n

Som en politisk lobbyist, har jag f\u00f6rs\u00f6kt s\u00e4lja in D-vitamin\u00a0 och Adrekomp<\/a>, som en kombination f\u00f6r den som beh\u00f6ver boosta kroppen att hantera stress. Efter tv\u00e5 veckor med den h\u00e4r kuren, f\u00f6rsvann min yrsel och min tr\u00f6tthet. Dessutom var det l\u00e4ttare att hantera sv\u00e5ra situationer och stress \u2013 jag kunde ta det mycket lugnare i pressade situationer.<\/p>\n

Ta tag i problemet redan innan det skapar allvarliga biverkningar, st\u00e5 p\u00e5 dig hos l\u00e4karen och ta vara p\u00e5 h\u00e4lsokostens r\u00e5d f\u00f6r att ta hand om de sm\u00e5, men otroligt viktiga binjurarna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vad \u00e4r det som v\u00e4ger 10 gram och framst\u00e4ller hormonliknande \u00e4mnen? Svaret \u00e4r binjurarna. De sitter som sm\u00e5 m\u00f6ssor p\u00e5 vardera njure och \u00e4r pinsamt f\u00f6rbisedda av sjukv\u00e5rdens l\u00e4kare. Om vi inte tar hand om de sm\u00e5 rackarna, klarar de inte av att hantera l\u00e5ngvarig stress. Kroppen l\u00e4gger l\u00e5ngsamt av. Jag har skr\u00e4mmande nog, flera … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":609,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,10],"tags":[],"class_list":["post-1568","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogg100","category-halsa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/609"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1568"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1568\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}