{"id":688,"date":"2012-07-16T15:18:32","date_gmt":"2012-07-16T13:18:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/?p=688"},"modified":"2012-07-16T15:18:32","modified_gmt":"2012-07-16T13:18:32","slug":"sussa-sott-pa-annat-satt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/2012\/07\/16\/sussa-sott-pa-annat-satt\/","title":{"rendered":"Sussa s\u00f6tt – p\u00e5 annat s\u00e4tt"},"content":{"rendered":"

Sommarlovet \u00e4r h\u00e4r, med ljusa n\u00e4tter och sena kv\u00e4llar. Dygnsrytmen blir f\u00f6rskjuten och min lilla dotter sitter ofta och skrotar p\u00e5 sitt rum, eller l\u00e4ser till sent. Eftersom vi slipper de tidiga skoll\u00e4mnardagarna, blir det mysfrukost. Lite l\u00e4ngre och lite senare. I augusti, tar det sen n\u00e5gon vecka, innan allt g\u00e5r den normala rytmen igen. Och n\u00e4r novemberm\u00f6rkrets d\u00f6vande t\u00e4cke sen l\u00e4gger sig \u00f6ver landet, \u00e4r det ingen liten bj\u00f6rnungen som stannar uppe till 22 \u2013 m\u00f6rkret verkar s\u00f6vande p\u00e5 b\u00e5de barn och vuxna. Men det finns sm\u00e5ttingar som har sv\u00e5rt att komma till ro. Det finns bekymrade f\u00f6r\u00e4ldrar som g\u00e5r till doktorn f\u00f6r att deras sm\u00e5 inte kan somna. Det finns doktorer som skriver ut tabletter. Med ok\u00e4nda, framtida st\u00f6rningar som bieffekt. Det finns f\u00f6r\u00e4ldrar som aldrig ifr\u00e5gas\u00e4tter sjukv\u00e5rdens r\u00e5d och beslut. Som tror att de g\u00f6r det b\u00e4sta f\u00f6r sina guldklimpar. Eller s\u00e5 skiter de i det.<\/p>\n

\"\"<\/a>\u00a0<\/p>\n

I b\u00e5de tv och skrivna medier<\/a>, kommer det rapporter om att s\u00f6mnmedel skrivs ut till barn\/unga mycket mer frekvent nu, \u00e4n f\u00f6r 5 \u00e5r sen. En \u00f6kning p\u00e5 170% under den tidsperioden s\u00e4ger en hel del om b\u00e5de l\u00e4kare och f\u00f6r\u00e4ldrar. Jag blir f\u00f6rbannad n\u00e4r jag l\u00e4ser om det h\u00e4r. Att g\u00e5 till doktorn och tro att du ska bli botad med tydlig diagnos och recept i hand, g\u00e4ller s\u00e4llan numera. Om det inte handlar om vattkoppor eller s\u00e5r kanske. Som patient g\u00e4ller det att vara alert och kritisk. Helst ska man inte vara sjuk n\u00e4r man g\u00e5r dit, utan frisk nog f\u00f6r att ifr\u00e5gas\u00e4tta vad som skrivs ut och varf\u00f6r. Den erfarenheten tro jag m\u00e5nga delar med mig. Just d\u00e4rf\u00f6r undrar jag hur de f\u00f6r\u00e4ldrar \u00e4r funtade, som sn\u00e4llt ger sitt s\u00f6mnl\u00f6sa barn starka l\u00e4kemedel , utan att opponera sig?! (Jag inkluderar inte barn med tex ADHD i den h\u00e4r diskussionen)<\/p>\n

Jag undrar om l\u00e4karna pratar med de vuxna om andra metoder, innan tabletter blir alternativ? Att utesluta socker kv\u00e4llstid till exempel? Ger jag min dotter en kanelbulle vid 19, s\u00e5 kan jag r\u00e4kna med att hon f\u00f6rvandlas till duracellkanin i minst 3 timmar. Som en Gremlin som f\u00e5r mat efter midnatt\u2026 \u00c4r hon uppe i varv, serverar jag en kopp kamomillte. Har hon sv\u00e5rt att somna, s\u00e4tter jag p\u00e5 lugn musik eller Astrid Lindgren p\u00e5 cd och jag ser till att h\u00e5lla hennes rum m\u00f6rkt. Har dagen varit f\u00f6r sp\u00e4nnande s\u00e5 att det \u00e4r sv\u00e5rt att komma till ro, s\u00e5 stryker jag henne \u00f6ver ryggen tills jag h\u00f6r hennes snusande p\u00e5 kudden. Det jag vet med mig, \u00e4r att jag ocks\u00e5 skulle kunna dra ner p\u00e5 tv-tittandet f\u00f6r henne, n\u00e4r det ligger f\u00f6r n\u00e4ra l\u00e4ggdags. D\u00e4r kan ocks\u00e5 Ipaden vara en osynlig bov. Med s\u00e5 mycket information som vi alla blir fullmatade med hela tiden, \u00e4r det till och med sv\u00e5rt f\u00f6r en vuxen att varva ner. H\u00f6gl\u00e4sning \u00e4r b\u00e4ttre, d\u00e5 min dotter l\u00e4ser f\u00f6rst och sen jag. Inte s\u00e4llan, s\u00e5 snarkar vi b\u00e5da tv\u00e5 efter det\u2026<\/p>\n

\u00a0Jag \u00e4r v\u00e4ldigt nyfiken p\u00e5 hur m\u00e5nga procent av doktorerna som skriver ut s\u00f6mnmedel f\u00f6r l\u00e4ttvindigt, utan att \u00f6verhuvudtaget n\u00e4mna n\u00e5gra av tipsen ovan? Jag \u00e4r nyfiken p\u00e5 hur m\u00e5nga f\u00f6r\u00e4ldrar som verkligen har testat \u201dvardagstipsen\u201d innan de bokar en tid hos doktorn? Jag \u00e4r helt chockad \u00f6ver att ett av l\u00e4kemedlen (Circadin) skrivs ut till barn, trots att det tydligt st\u00e5r i FASS<\/a>, att det inte \u00e4r till\u00e5tet till personer under 55 \u00e5r. Alla som \u00e4r f\u00f6r\u00e4ldrar, vet vad s\u00f6mnl\u00f6shet inneb\u00e4r. Att b\u00e4ra omkring p\u00e5 en kolikbebis natt efter natt, \u00e4r som mental tortyr. Men vem har sagt att det \u00e4r l\u00e4tt att vara f\u00f6r\u00e4lder. Det \u00e4r v\u00e5r skyldighet att f\u00f6rs\u00f6ka till bristningsgr\u00e4nsen, innan vi tar in mer drastiska metoder.<\/p>\n

\u00a0Sussa inte f\u00f6r s\u00f6tt hos doktorn n\u00e4sta g\u00e5ng, utan att ifr\u00e5gas\u00e4tta vilket beslut som tas. Det \u00e4r din allra viktigaste m\u00e4nniska det handlar om.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sommarlovet \u00e4r h\u00e4r, med ljusa n\u00e4tter och sena kv\u00e4llar. Dygnsrytmen blir f\u00f6rskjuten och min lilla dotter sitter ofta och skrotar p\u00e5 sitt rum, eller l\u00e4ser till sent. Eftersom vi slipper de tidiga skoll\u00e4mnardagarna, blir det mysfrukost. Lite l\u00e4ngre och lite senare. I augusti, tar det sen n\u00e5gon vecka, innan allt g\u00e5r den normala rytmen igen. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":609,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,10,12],"tags":[],"class_list":["post-688","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-debatt","category-halsa","category-kronikor"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/688","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/609"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=688"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/688\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=688"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=688"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/delastacia\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=688"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}