← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Desirée Karlsson

Intervall-spinning

20141125-195103.jpg

Ja nej..den här bilden togs ju inte i kylan idag direkt..

Men jag och mamma tog oss igenom 50 minuter intervall-spinning idag. Vivekas pass på väderkvarn är den absoluta favoriter och hon peppar så fruktansvärt hårt. Kunde knappt få runt tramporna på slutet så slutkörda var vi haha 😀

Vad mer? Jo jag och tjejerna har precis planerat in en helg i stugan den 12-13 december så vi ska ha lussemorgon där och sedan åka och shoppa i Kupolen i Borlänge. Och jag ska även laga min halv 8 middag där fredagkvällen. Tips på god mat som är utan fläsk, utan gluten, och enligt Paleo tas gärna emot haha. Vilken skara specialkost vi tjejer är.
Iiih så taggad på jul nu i alla fall! 😀

20141125-195110.jpg