I två dagar har jag tänkt ”åh idag kommer nya avsnittet av Kardashians ut”, vilket dom gör varje måndag (kvinnan med koll). Sen inser jag ju att det är fredag idag? Knäpp.
Jag har nog allt vänt lite på veckan.
Idag har jag ont i min fot men ska rulla till gymmet ändå. Sen ska jag köpa stödstrumpor haha! Kan behövas om jag vill överleva..
Idag ska jag träna rygg. Det älskar jag, för sedan jag började med det har jag fått tillbaka min svank/hållning sedan isprinsessatiden. I onsdags blev jag ryckt i och fick kommentaren ”jag ser att du tränar bra”. Det gjorde mig verkligen jätteglad 🙂 !
Trots att man kanske bara vill gå ner i vikt, alltså köra kondition så är styrka riktigt viktigt.
Kollar jag tillbaka på bilder från flera år tillbaka så är jag kanske inte mindre, men jag har byggt om kroppen och känner mig starkare. Man måste ha muskler för att kunna förbränna!
Kom ihåg det vänner!
Puss!
Nu ska jag ta mig kragen..!