{"id":8760,"date":"2013-06-28T12:13:40","date_gmt":"2013-06-28T10:13:40","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/?p=8760"},"modified":"2013-06-28T12:13:41","modified_gmt":"2013-06-28T10:13:41","slug":"fredag-11","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/2013\/06\/28\/fredag-11\/","title":{"rendered":"Fredag"},"content":{"rendered":"<p>I tv\u00e5 dagar har jag t\u00e4nkt &#8221;\u00e5h idag kommer nya avsnittet av Kardashians ut&#8221;, vilket dom g\u00f6r varje m\u00e5ndag (kvinnan med koll). Sen inser jag ju att det \u00e4r fredag idag? Kn\u00e4pp.<br \/>\nJag har nog allt v\u00e4nt lite p\u00e5 veckan.<\/p>\n<p>Idag har jag ont i min fot men ska rulla till gymmet \u00e4nd\u00e5. Sen ska jag k\u00f6pa st\u00f6dstrumpor haha! Kan beh\u00f6vas om jag vill \u00f6verleva..<\/p>\n<p>Idag ska jag tr\u00e4na rygg. Det \u00e4lskar jag, f\u00f6r sedan jag b\u00f6rjade med det har jag f\u00e5tt tillbaka min svank\/h\u00e5llning sedan isprinsessatiden. I onsdags blev jag ryckt i och fick kommentaren &#8221;jag ser att du tr\u00e4nar bra&#8221;. Det gjorde mig verkligen j\u00e4tteglad \ud83d\ude42 !<br \/>\nTrots att man kanske bara vill g\u00e5 ner i vikt, allts\u00e5 k\u00f6ra kondition s\u00e5 \u00e4r styrka riktigt viktigt.<br \/>\nKollar jag tillbaka p\u00e5 bilder fr\u00e5n flera \u00e5r tillbaka s\u00e5 \u00e4r jag kanske inte mindre, men jag har byggt om kroppen och k\u00e4nner mig starkare. Man m\u00e5ste ha muskler f\u00f6r att kunna f\u00f6rbr\u00e4nna!<\/p>\n<p>Kom ih\u00e5g det v\u00e4nner!<br \/>\nPuss!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/files\/2013\/06\/20130628-115729.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/files\/2013\/06\/20130628-115729.jpg\" alt=\"20130628-115729.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><br \/>\nNu ska jag ta mig kragen..!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I tv\u00e5 dagar har jag t\u00e4nkt &#8221;\u00e5h idag kommer nya avsnittet av Kardashians ut&#8221;, vilket dom g\u00f6r varje m\u00e5ndag (kvinnan med koll). Sen inser jag ju att det \u00e4r fredag idag? Kn\u00e4pp. Jag har nog allt v\u00e4nt lite p\u00e5 veckan. Idag har jag ont i min fot men ska rulla till gymmet \u00e4nd\u00e5. Sen ska &#8230; <a title=\"Fredag\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/2013\/06\/28\/fredag-11\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Fredag\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2145,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8760","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2145"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8760"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8760\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/desiree\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}