Jag har best\u00e4mt mig f\u00f6r att ha en sockerfri m\u00e5nad fr\u00e5n och med idag. En rivstart p\u00e5 \u00e5ret helt enkelt.<\/p>\n
Jag har ju sedan ca en m\u00e5nad tillbaka b\u00f6rjat min viktminskning och har hitintills g\u00e5tt ner fr\u00e5n 134 kg till 130 kg. Men jag hade best\u00e4mt mig f\u00f6r att ta det lugnt och l\u00e5ta mig sj\u00e4lv f\u00e5 ta n\u00e5gon chokladbit p\u00e5 julafton och dricka lite skumpa och \u00e4ta lite dessert p\u00e5 ny\u00e5rsafton s\u00e5 jag har inte blivit av med mitt sockersug.<\/p>\n
Men nu j\u00e4vlar ska det bl\u00e5 lilla kakmonstret i magen p\u00e5 mig f\u00f6rsvinna<\/strong>.. S\u00e5 d\u00e4rf\u00f6r ska jag nu undvika godis, kakor, bakverk, vitt br\u00f6d osv hela Januari. D\u00e4refter kommer jag att en g\u00e5ng i veckan (fredag eller l\u00f6rdag) f\u00e5 \u00e4ta n\u00e5got litet OM jag vill. Oftast tycker jag inte att det \u00e4r v\u00e4rt det, men jag lurar mig sj\u00e4lv lite.. F\u00f6r jag funkar s\u00e5 att om jag inte f\u00e5r \u00e4ta choklad till exempel, s\u00e5 blir jag s\u00e5 j\u00e4kla sugen p\u00e5 det.. s\u00e5 om jag inte hade f\u00e5tt en dag i veckan d\u00e4r jag f\u00e5r ”synda” s\u00e5 hade jag blivit galen. Men nu n\u00e4r jag f\u00e5r s\u00e5 vill jag oftast inte, ja ni f\u00f6rst\u00e5r \ud83d\ude09 haha<\/p>\n S\u00e5 nu k\u00f6r vi p\u00e5 ett sockerfritt Januari?!?\u00a0<\/strong><\/p>\n \/Determined<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jag har best\u00e4mt mig f\u00f6r att ha en sockerfri m\u00e5nad fr\u00e5n och med idag. En rivstart p\u00e5 \u00e5ret helt enkelt. Jag har ju sedan ca en m\u00e5nad tillbaka b\u00f6rjat min viktminskning och har hitintills g\u00e5tt ner fr\u00e5n 134 kg till 130 kg. Men jag hade best\u00e4mt mig f\u00f6r att ta det lugnt och l\u00e5ta mig … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":6908,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/determined\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/determined\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/determined\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/determined\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6908"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/determined\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/determined\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/determined\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/determined\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/determined\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}