Efter flera veckors av så kallad ingen träning har jag bestämt mig för att börja lite långsamt för att försöka komma igång och inte bli helt avtrubbad och förslappad. Igår försökte vi gå på promenad men hamnade mitt i hällregn och hagel så det blev inte jätte lång promenad. I morse tog vi nya tag och gick 8.6 km vilket var helt underbart och härligt.
Blir alltid lite orolig hur mitt blodsocker klarar av att träna innan frukost men det gick bra och höll mig på ett bra värde hela promenade i ca 1,20 h. Har alltid med mig druvsocker ifall jag skulle bli låg och det ger också en säkerhet för mig själv.
Super kul att leka lite på vägen i lekparken!