Det är fruktansvärt långt att springa 1 mil (när man ska försöka att springa sitt egna rekord)! Målet var att springa på 50 minuter och det var nästan…. 50 min och några sekunder (45 sekunder) för långt! Men jag är stolt och trodde aldrig när jag började spring att jag skulle klara det.
Körde sedan 35 min styrketräning och det får jag ju lida av idag… En enorm värk i hela kroppen och jag erkänner att det var nog all adrenalin efter milen som fick mig att kunna träna så pass hårt. Men men
Godmorgon
