Igår var det en riktig skit dag både i mat väg och allmänt.
Som tur var slutade dagen med ett bra samtal och ett ganska bra
pass på gymmet med resultat av en enorm träningsvärk idag.
Det går framåt och har sänkt mitt dygninsulin bara för
att min träning ger resultat på mina blodsocker värden vilket jag
tycker är super kul! Skönt att se att det ger effekt. Alla ni andra
tycker jag också ska testa. Det räcker med korta promenader varje
dag (utöver det dagliga) så lovar jag att ni behöver ta en macka
extra eller sänka bas dosen. Promise my heart.
Nu blev jag inspirerad att ta mej ur soffan och ut på träning! Heja bra värden! 🙂