Jag skrev en fråga på Facebook gruppen för de med diabetes om vad man kan göra för att få motivation när livet känns skit?
Jag gillar att man får respons direkt och små hjärtat, det piggar verkligen upp om man känner sig lite nere. Men, efter ett tag kommer frågorna upp om anti depression tabletter etc vilket kan trigga igång mina tankar.
Man måste vara försiktig när man läser andras problem och vad för sjukdomar som de har utöver sin diabetes. Allt beror inte på sjukdomen diabetes och alla är i en riskzon för att kunna ligga sömnlös om nätterna. Ta allt med en nypa och se på de positiva delarna i ditt liv!
By the way!!! Credd till gruppen! fick mitt första svar efter 30 sekunder. Så har du en fråga så in och ställ den för allt blir besvarat!
Sara, det var jag som skrev till dig för några dagar sedan angående motivation och deppighet. Har fått prata med min läkare, sedan hade jag ett 15 minuters telefonsamtal med min gamla underbara sköterska jag hade under tiden på barnavdelningen. Var även till min ordinarie sköterska idag. Vad vi pratat om är lite kring komplikationer. Jag är ju som sagt livrädd av mig, speciellt för synen. Men de alla sa är att så länge man sköter sig så ska man inte behöva oroa sig. Visst, det är lite större risk för komplikationer, det kan man läsa om överallt. Vad man däremot INTE läser lika mycket om är vad man kan göra ÅT eventuella komplikationer. Går du på ögonbottenfotograferingarna som du blir kallad till, så hinner de upptäcka eventuella förändringar i en tidig fas som inte du ens märker av och hinner påverka din syn. Dessa kan gå tillbaka eller så får man helt enkelt laserbehandla och åtgärda problemet. Vi som fick diabetes på 2000-talet har helt andra förutsättningar än de som haft diabetes i 20-40 år. (Om man däremot skiter totalt i att man har diabetes och inte tar insulinet så ser det ju annorlunda ut, såklart.) Jag uppskattade verkligen att min gamla sköterska ringde mig och förklarade, hade nämligen mailat henne i panik för jag varit å orolig och mått dåligt. Hon sa att vi diabetiker är så himla uppkollade så man hinner upptäcka saker och ting i tid. Sedan hjälper självklart att ha god blodsockerkontroll, men det kan vara skönt att veta att idag går saker och ting att göra nånting åt. Sedan kan man ju ha otur också såklart-det gäller alla. Din friska bästa vän kan få cancer, du kan bli påkörd av en buss imorgon. Man måste liksom ta vara på stunden. De sa även att en 19 åring som röker mycket förmodligen är av sämre kvalité än en lika gammal rökfri diabetiker som tar hand om sig.
Just nu jobbar jag på att ta in det dom sagt, och njuta av dagen. Det är synd att kasta bort ungdomen på att må dåligt. Som min sköterska sa under besöket idag: du är inte sjuk för att du har diabetes, du är frisk om du kontrollerar sjukdomen. Hoppas verkligen jag kan finna ett lugn, det tär att gå och oroa sig hela tiden.