Vissa läkare har verkligen syltat sig in i min hjärna. Kommer så väl ihåg min allra första läkare jag fick. Det var en väldigt påläst kvinnan i sina bästa år. Jag tyckte hon var konstig, för hon såg lustig ut?! och kände nog direkt att det skulle bli svårt med att tvinga i sig en massa äcklig sallad och bara få äta 10 st vindruvor? Herregud, när man väl börjat är det ju fruktansvärt svårt att sluta.
Det var mycket regler och efter en normal vardag med massa bröd, oboy, chips och allt som smakar gudomligt visste jag att det skulle bli svårt.
Men, någonting som hon berättade för mig var att det är inte bra att ligga över 10 (tror jag) i blodsocker för länge. Jag uppfattade hennes ”för länge” som 2 timmar. Det hon menade var att det kan bli farligt att ligga över 10 i flera dagar. Hon menade också att man inte ska bli uppstressad över om det är för högt och försöka få ner det så fort man bara kan, utan kroppen mår bäst om det går i sakta och lugn takt för att hinna med allt som pågår i kroppen under en process som denna.
Ibland blir man osäker på sig själv och hur man ska reagera men Nr 1 Är att ta ett djupt andetag och försöka lösa det i sin takt beroende på vad. Att stressa upp sig är bara onödigt och det är väldigt lätt att ta dumma beslut och oroa de som är runt omkring.
